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所有心理问题的根源是什么?

2015-03-19心灵

没有自我。

不为自己着想。

把对道德,把情感,把家庭,把朋友,把老师和父母的重视,完全超越对自己感觉感受。

不爱自己,把自己看得不够重要,总觉得自己不重要,没有价值,觉得自己不如别人,总觉得别人非常强大,而自己非常的渺小。

不知道如何构建自己的精神世界,迷茫,恐惧,犹豫,怀疑……总是在精神上徘徊在痛苦的道德里,一直找不到出口。

像是被关进黑暗中的孩子,永远找不到光明,因为他的精神世界被锁在了暗无天日的牢房里面。

纵然你横冲直撞,最终你也只是碰得头破血流,因为你找不到出口,找不到出路。

其实你不用向外面去找出口,真正的出口就在你的内心里。

从你精神世界里走出来,从你的内心世界里走出来,就可以获得自由。

你的自由不是为了反抗哪个坏人,你的自由也不是去追求哪个漂亮的美女,也不用当好人,也不用当坏人。

你只需要按照自己的感觉去做事就行了。

找到自己的感觉,满足这种感觉。

如果你想大叫,那就去大叫,如果你想玩游戏就去玩游戏,找到这种感觉,如果你想去街头搭讪美女,那就上去搭讪……不要有任何精神佳作,不要有任何顾虑,只管勇往直前就行了。

只有你自己可以评价自己,也只有你自己能够有资格评价自己的一切行为。

只要你不杀人放火,不践踏法律,那么你到哪里都是正确的。

但是大多数心理有问题的人,也就是价值观扭曲的人,其实不是这样想的。

他们太过于重视情感和道德,已经重视到失去底线的程度,重视到变成对他人的依赖,放弃了自我的精神,完全脱离了自然规律。

我想告诉你的是,多为你自己考虑一下,多去爱你自己,多让自己吃点好吃的,穿点好看的衣服,没事多奖励一下,自己多出去旅旅游。

一半自私,一半无私,你才能过得更好。自私是为了保证自己的利益,无私是为了更好的,在社会上与人交往。

一阴一阳为之道。而你总是无私,却忘却了自私。

等你学会了一半自私一半无私的时候,你就会发现,当你爱自己的时候,别人也会真心的爱你。