生命不息运动不止。
想太多，就会缺乏行动。
要的太高，做的太少。
放下所有思维，动起来。
「放下才能拥有的本质是，放下你头脑里的所有东西。」
这个才是负担。
想太多就会往身上加压，变得不是你自己，反而少东西。
想的越多，你越贫瘠。游离。负面。
思维做减法，减到没有，你的一切才能回来。拥有。
大脑清空，你才会对现实感兴趣。
它就不再冰冷，而是有了温度。
动手能力才会强。
才能健康成长。
你才是真实的活着。
尽己所能的去动去做。
比如日常。
有事可做。
但这种情况，放在实际应用上，需要有人带。
如果你身边有这样的人，请务必早点多带ta出去感受真实的生活。
不然想太多，即便是对的，也属于空想幻想，不会改变命运。
唯有亲身脚踏实地的从最基础最渺小的地方一步一步去做，一切才会好起来。
可以正常思考，这也是健康必有的，但不能想过多。
人的不舒服本质只来源于，动的太少。
具体可以说是，保持人类健康的必备元素动的太少。
比如，日常起居，早睡早起，按时吃饭，家务，工作，亲情友情爱情，玩，运动，等等。
缺一不可。
立体综合。
这是「融入」世界。
而非只有世界。
你光忙工作不健康，你光谈恋爱不健康，你光主内不健康，你光想太多不健康。
你光有远方不健康，你光有现在也不健康。
你光挣钱，忽略了内心的喜好也不健康。
你和不舒服不爱你不好的人接触相处也不健康。
小时候之所以状态好，是因为想的少，脑袋空，但是融入世界的多，做的多。
立体的本能反应才奇准，才自动对位。
因为很健康。
想要状态好，只能脑袋空。
这就是返璞归真。
真正的你自己，最好的你自己。
当你不舒服时，就去多「运动」。
相信自己可以成功，对未来抱有期望、热情和目标方向，只做喜欢舒服的自己，过好当下眼前的现实，还有马上动起来吧。
