现实与内心的冲突
在作家笔下，剧情人物的冲突可以使作品走向巅峰，但是现实生活中，内心与现实一旦产生冲突，那么就会带来痛苦，严重的话会带来心理问题。
人生7苦是 生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。除了前四种苦是自然现象，人类无法逆转，我们来看看后面三项。
1、怨憎会
什么情况下会有「怨恨憎恶」的感受？在【知否知否】中盛明兰说过一句话「这天下，没有谁是谁的靠山，最好不要去指望别人， 指望越多，难免会有失望，失望越大，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起 ，这日子就难过了。」这段话，充分说明了当你的内心的幻想与现实发生冲突时候，你就会有怨恨等情绪产生，一旦积累多了，内心就会容易奔溃，甚至到了怀疑人生的地步；
2、爱别离
这很好理解，当你和心爱的人在一起，就想白头偕老，不想分开，但是有时候会事与愿违。这种痛苦也是因为内心的希望与现实的产生冲突。如果，当你心里想的是「两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮」，那么就不会如此痛苦。
3、求不得
不得不说，这世上大多的苦来自于求而不得，其实前两种归根结底就是求不得。怨憎恨是求「寄托」而不得，爱别离是求「相守」而不得。那么现实生活中，我们有太多欲望了，求「财」「名」「爱」「认可」，但是人生十有八九不如意，大部分我们都失败了，现实和内心原本设想的产生冲突，于是就会有痛苦。
如果想减少痛苦，避免产生过多的心里问题，我们就得适当的降低内心的期望值，并且充分认识到个人能力的不足，归根到底就是偶尔得承认自己真的不行，我们能够掌控的事情太少了，凡事「 尽人事，听天命 」。 如果事与愿违，相信老天另有安排！
比如如果你愿意动小手指给我个小心心，我就心满意足，如果没有我就继续努力~
最后，祝大家都能「平平安安，健健康康」，毕竟平安健康就是最大的福气~
