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心理咨询本身的坏处或者副作用是什么呢?

2021-12-28心灵

我简单总结一下吧:

  1. 心理咨询这个东西本身是指向问题解决和个体/团体成长的,所以说心理咨询本身就不存在什么坏处,指向就是成长性,坏处哪里来呢?
  2. 但是实际操作的时候,常常有问题。比如咨询不是处于自身问题需求或者自我成长需要;比如需要家庭或者团体一起解决的问题,却只有一个人自己来了;比如找到了一个不怎么样的咨询师;
  3. 其实本身没有支付意愿,但是因为一些吸引购买了心理咨询服务,但是心理咨询服务其实是一个不那么快就见到效果的服务,在经济上出现疙瘩,那么很难有效果。

怎么解决呢?

我个人认为,要解决这个问题首先是要认识自己是否需要做这个心理咨询,然后准备好经费,再去找到靠谱的咨询师。这样走下来,心理咨询可能带来的那些问题你也可以最大程度避免了。