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心理咨询师是怎样给人解梦的?

2021-07-09心灵

咨询师先为来访者说说人为什么会做梦,然后告诉来访者梦的意义作用后,然后才开始解梦。那么咨询师如何解梦呢?

步骤一:从整体去观察一下这个梦。我们解梦,是以象征的理解为基础的,如果我们看到梦中出现一个东西,就去解释它,再出现一个东西又接着解释,我们就没法把它们整合在一起,也就没有办法解释这个梦。

对梦有整体把握,就是要求,来访者把这个梦的内容尽量完整地记下来,或者尽量完整的复述一遍,并且从整体的氛围和情绪上来感受这个梦。比如说有人梦到了一个特别美丽的场景,宫殿金碧辉煌,堆满各种宝石,开满鲜花,但却让人觉得害怕,并且有一种隐隐的恐惧。解释这个梦的关键,就不是那看起来很好的东西,而是这种恐惧的情绪。

步骤二:把握梦的结构和模式。梦的结构,就是梦的情节线,即故事线,包括情节如何开展和推进,梦境由哪些细节构成等。而梦的模式,主要是指梦中主人公的典型行为方式,或者是梦中所出现事物共性的、重复性的方式等。比如有个人梦到了自己坐错车,过一会儿,又拿错了东西,它们都有了一个共同的模式——出错。那么我们就从出错入手来解释这个梦。

步骤三:以有感觉的意象作为突破口。理解梦的基础是掌握象征意义,解梦时,我们可以让来访者说说梦中印象比较深刻的或者是反复出现的意象,然后从这个意象开始,找到梦中出现它的情境和细节,再分析它可能象征什么,这样就比较容易。比如说有人新搬了家,结果做梦自己钥匙丢了。这时候就要好好回忆一下梦中丢钥匙的细节,然后我们来对照钥匙的典型意义来看,他的梦中的钥匙到底代表什么呢?然后从这个点找线索,来看看其他部分的解释。

步骤四:建构一个故事。梦是原始认知通过形象思维呈现的故事,从表面上看,尽管它常常是荒谬难懂的。但仍是故事,所以通过一系列的分析和解释后,它会成为一个普通人能理解的新故事。此时解梦的过程也就基本完成了。

新构建的故事是什么样的呢?一个重要的特点就是它会反映出解梦者的个人倾向性,这就像是同一本书中的同一个故事,同一部电影中的同一个情节,不同的人会看到不同的东西。梦也一样,同一个梦,不同的人会看到不同的东西。

步骤五:和做梦者互动。咨询师在解出梦时,需要和做梦者沟通,把解释说给对方听并观察其反应。有些来访者认可咨询师的解梦,而有些人不认可,还有些人内心知道咨询师说的对,但出于自我防御,会否认或反驳。这时候咨询师和来访者可以继续进行讨论,找到原因,促进来访者的个人成长。

海蓉,国家三级心理咨询师,喜欢读书和写作,愿用文字描摹流水岁月,铭记内心感动,分享读书育儿,取悦自己,不负时光,让我们都活成自己喜欢的模样!喜欢我,就请关注我哦!