随着汽车数量的不断增加，道路的复杂性也随之增加，因此日常驾驶时务必小心谨慎。在跑高速的时候，我们需要掌握的技巧有很多，比如说：为什么很多人说高速跑步时不能使用「内循环」？今天就让我们一起来看看吧！
在高速公路上行驶时，无论夏天还是冬天，都不可避免地要打开空调。毕竟车速快了，大部分车主都不会开窗户，因为会给车主带来较差的驾驶体验。高速公路上开空调也是有技巧的，如果不清楚的话，可能存在一定的安全隐患。我们知道汽车空调分为内循环和外循环，如果内循环打开，汽车和空调就相当于一个整体。空气仅在车内进行交换，与外界空气无关。外循环则不同，空气在车内和车外会进行交换把外界的空气引进来。
那么，什么情况下使用内循环和外循环呢？其实非常简单。如果外界空气质量不是很好，比如高速公路上或者工厂附近堵车的时候，那么自然就会开启内循环。而如果外部环境较好，比如在山区或者开阔的道路上，开启外循环显然更合适。
跑高速时，该用内循环还是外循环？这取决于实际情况，如果高速行驶的时间不长，比如只有两三个小时，那么只需要看看外面空气质量是否清新，再决定开内循环或外循环就可以了。
如果你跑长途高速行驶，持续时间超过四个小时，就应该注意了。尤其是冬天，很多人都会开启内循环，但这并不是一个好的选择。当内循环开启时，车内是一个封闭的环境，空气中的氧气会随着时间的推移而逐渐减少；相反，二氧化碳含量会越来越高。如果二氧化碳浓度过高，人体内的血氧浓度就会降低。导致驾驶员很容易打瞌睡。如果驾驶时间过长，甚至可能导致疲劳驾驶，这是非常危险的。
因此，在长距离、高速行驶时，一定要注意汽车空调的使用，切忌一下子把内循环打开。冬季更合理的运行是以内循环为主，外循环为辅，做到内外循环交替使用。这样，车内不仅会变暖，而且二氧化碳浓度也不会太高。夏季长途高速行驶时，内循环自然是主要关注点。不过，将天窗打开一个小缝隙，让外界空气能够进入车内也是一个不错的选择。
