在這個看螢幕比面對面交流還頻繁的時代，我們的眼睛每天都在「壓力山大」中度過。你是否也經歷過，在長時間盯著電腦或手機後，世界突然變得有點模糊？這可能就是眼睛在對你發出SOS訊號了！
近視，一個在現代社會越來越普遍的問題，影響著無數人的生活品質。但是，你是否知道，並非所有近視都是不可逆的真性近視？今天，我們將一起探討真假近視的區別，以及如何透過簡單的方法自我檢測和預防。
真假近視的區別
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真性近視 ：視力明顯下降，看遠處物體模糊，看近處物體清楚，且癥狀持續存在，不會因為休息或使用調節藥物而改變。可能伴有斜視癥狀，以及視疲勞、頭昏、眼脹、惡心等癥狀，特別是高度近視者，長期近距離用眼時因調節和集合不協調所導致。
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假性近視 ：視力會在數周或1~2個月內出現下降，看遠處物體模糊，看近處物體也可能模糊或清楚。適當休息後，視力可能得到某種程度的恢復。視力模糊的程度可能不穩定，有時非常清晰，過一會可能會變模糊。可能會伴有視疲勞、眼睛酸脹、疼痛、刺激感、眩暈等癥狀，休息一段時間後通常會好轉。
真性近視的原因
真性近視是由於眼球軸過長或者角膜曲率過大，導致光線在到達視網膜之前就聚焦了，形成的像落在視網膜前方，導致遠處的物體看起來模糊。而假性近視通常是由於眼睛的調節系統過度緊張，導致視物時眼睛的調節能力過強，使得光線在到達視網膜之前就聚焦了。
如何分辨真假近視
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睫狀肌麻痹法 ：透過使用睫狀肌麻痹藥放松睫狀肌，使眼睛處於靜態屈光狀態。然後檢查視力和進行驗光，若散瞳後視力不變為真性近視，視力增加則為假性近視；驗光結果顯示有近視屈光度為真性近視，無近視屈光度則為假性近視。這是目前公認的鑒別診斷方法。
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雲霧法 ：讓患者雙眼同時戴+3.0D球面鏡，觀看遠物持續3分鐘。然後去掉一側鏡片，立即檢查裸眼視力。若視力進步則可能為假性近視，視力不進步則可能為真性近視。但此方法並不十分準確。
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動態檢影法 ：檢查雙眼遠、近裸眼視力，然後觀察眼睛的動態反應。如果患眼各徑向均為逆動，則為真性近視；如果各徑向均為順動或不動，或一徑向順動、另一徑向不動，則為正視或遠視（此時因表現視力為近視，故判斷為假性近視）。
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驗光法 ：透過驗光可以直接了解是否有近視屈光度。真性近視會顯示有近視屈光度，而假性近視則無近視屈光度。
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其他專業檢查 ：包括眼壓測量、角膜曲率計檢查、裂隙燈檢查等。眼壓測量是評估青光眼風險的重要手段，可幫助鑒別真性和假性近視。角膜曲率計檢查可以間接推斷出晶狀體的曲率半徑，從而輔助診斷真性近視。裂隙燈檢查能夠觀察到晶狀體的情況，有助於辨別真性和假性近視。
近視後還能恢復嗎
真性近視由於眼球結構的改變，通常無法逆轉，但可以透過定期眼科檢查和適當的矯正措施來控制近視的進展。假性近視透過改善生活習慣、減少長時間近距離用眼、定期休息和進行眼部放松練習，癥狀可以得到緩解和預防。
了解真假近視的區別對於我們保護視力至關重要。如果你或你的孩子出現視力模糊的情況，最可靠的方式還是定期去醫院進行專業的眼科檢查。讓我們從今天開始，關愛眼睛，遠離近視的困擾。別忘了關註我們，獲取更多健康小貼士！
