失眠是現代人最常遇見的一種問題，引發的原因也有很多，比如說精神緊張、疲勞過度、壓力大等等，而在這其中，最常見的就是脾胃不和引起的失眠，半夜睡不著覺、胸悶頂氣愛打嗝，晚上就更加嚴重，甚至有反酸、嘔吐的問題。
為什麽說「胃不和則臥不安」呢？就拿最平常的例子來說，咱們平時晚上吃得太飽了，晚上就睡不著，因為脾胃的消化工作還沒忙完，人自然就睡不著。現代有很多人白天吃得少，晚上又是火鍋、又是燒烤，給脾胃造成的負擔大，導致脾胃功能差。
脾胃本身掌管著氣機的升降，但是胃氣不降反升，而胃和心的距離非常近，所以就會影響到心神的內斂，從而引發失眠的問題。
今天我要說的就是保和丸，它能精準打擊「胃不和則臥不安」型別的失眠問題，不光養胃，還能助睡眠！保和丸包括：麥芽、神麴、山楂、陳皮連翹、萊菔子、半夏。
保和丸之所以能有這樣的效果，玄機就藏在配伍藥對當中：
首先，山楂、麥芽和神麴又被稱之為「三仙」，都屬於是消食導滯，幫助脾胃消化的，讓脾胃提前收工，以免出現胃氣上逆。
其次，陳皮和半夏，這兩個藥都屬於是理氣化痰的，同時還能健脾和胃，幫助身體理順氣機，改善夜間打嗝反酸的癥狀。
最後，連翹清熱解毒，是這個中成藥的畫龍點睛之筆，因為胃氣上逆，勢必會引起胃腸道積熱，從而出現心火旺盛，煩躁、失眠加重的情況，而用到連翹，一方面苦寒能夠通降，引導胃氣下沈，另一方面還能清心火。
關於保和丸的套用，今天我就說到這，希望能對失眠的朋友有所幫助；但請謹慎套用，因為保和丸只適用於脾胃不和導致的失眠。
