38了，身體確實大不如前了。
外形上：
1.皮膚幹，以前臉部膚質是混合偏幹，現在變幹性，手部足部皮膚也幹，一年四季臉部得用精華油疊加滋潤度極高的面霜，全身都得擦潤膚乳。腳後跟得每星期去死皮再上保濕霜，不然容易幹裂。
2.頭發變少，終於明白為什麽相當一部份中老年婦女不管長發短發都會選擇卷發，因為這樣顯得發量多。
3.肌肉松弛，年輕的時候不健身還成，現在但凡試試倆個月不健身，小肚子就顯形。
身體上：
1.氣血不足，容易疲勞，熬夜的話，第二天跟失魂一般。
2.怕冷，記得二十來歲的時候，大冬天的光腿+短裙四處溜達，現在冬天恨不得拿床棉被把自己給裹起來。
3.膽息肉，不敢不吃早餐，不能餓肚子，不能吃得太過油膩。
4.抵抗力下降，去年到現在已經3次流感，每次都要20來天才恢復。
現在出門在外基本都戴口罩。
