四十歲的時候，好像自己還沒覺得，轉眼間就五十了。
如果說身體的變化，感覺覺睡得不踏實，人有點油膩，思緒有點淩亂，月經量減少。
不過透過一年的時間，整整二十公斤的肉被我自己跑掉，現在身子像個少女一樣，又挺拔又有活力。
四十歲更能讓自己有足夠自信，一個身材的管理，一個健康的生活，如果踐行他都可以實作。
八十歲的人見到我羨慕不已，人到五十還跑出一個少女形象，而我更羨慕四十歲的你，最好的年紀，成熟又性感，不管你是男還是女，這個年紀是人一生中最美好時期。
年紀和身體一個是符號一個是靈魂，只要靈魂不老，年紀就左右不了你。
