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籃球運球為什麽要大力?

2018-10-16體育

如果註意觀察,會發現,野球場有很多的人,在打起來之前各種花活,但是組隊打起來之後他們的牛逼沒了,各種失誤加上不進

再仔細觀察他們的運球,也是各種溜,運球頻率特別快

比如胯下接著轉身然後後仰投籃的話,從胯下這一下開始,那就下個動作必須轉身,轉身完了,必須投籃

這個過程在自己玩的時候沒人打擾,所以各種溜,而打起來之後,一旦有人對任何一個環節加以幹擾,最後就投不進了

他會以為是自己今天不在狀態

實際上本質是他的運球不好

因為運球不好,所以胯下是為了轉身準備的,所以胯下之後的動作必須轉身

而運球好的人,我告訴你,胯下之後是可以隨意接任何動作的,只要腳和腰能夠做到

而這之間的差別就在於運球大力

運球力量大,接到的球就會長時間停留在手上,而且利用這一時間把腿和腰的發力進行調整

如果力量小,接到球就必須再拍一下球

而多拍的這一下作用是調整身體

而同時多拍一下,對方防守人員上來了

動作受到幹擾

發力很別扭

最後投籃不進

你註意觀察會發現老鳥們運球時候頻率不是那麽快,只有關鍵突破的時候才高頻率運球

而一旦你想斷球

你一加速沖出去,老鳥們的運球就會變了方向把你過了

這個過程就是因為運球力量大,球在手上時間長,身體在不知不覺中調整了發力

所以當你沖上去斷球的時候

他可以直接做下一個動作

而菜鳥,運球很快,但是你一上前幹擾,他會不由自主的後轉身護球,調整運球節奏然後再過你

而這一切的差別居然是運球力量大小造成的

順便說一下,柯比麥迪這些超巨動作花樣百出,他們是每一下動作後面可以銜接任何動作,所以各種動作是他們隨機應變出來的

而他們可以隨機應變倚仗的就是每一下運球。是可以隨意切換隨後的動作