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中國人普遍缺乏蛋白質攝入,那為什麽民工每天主要都吃碳水身體還很結實?

2021-04-02體育

親身經歷,和民工一起吃過一頓飯,至今難忘。

一共兩個菜,大白菜和一個辣椒炒肉,都是用鐵盆子裝著放桌上的。

白菜沒什麽油,辣椒炒肉沒什麽肉。

工人老板有點不好意思,讓廚師單獨給我炒了兩個菜,給我端到了小房間裏讓我吃。

我吃完走出來的時候,大部份民工都還在繼續吃飯。

兩盆菜已經見底,但吃飯的人還是依舊興致滿滿,還有人繼續去添飯。

沒菜了就就著啤酒,一口酒一口飯。

而他們的工作時間,往往每天都在十個小時往上。

他們那不是結實,而是營養不良,也是透支身體。