我想先分享一下我透過跑步機減肥的效果:我一年前是220斤,現在是穩定在130-140斤,不知道大家想透過跑步機減肥的目標是多少呢?歡迎大家分享分享哈。
接下來介紹一下市面上現在幾個比較知名的品牌吧。
八大跑步機品牌介紹:
億健: 這個是走低端路線的,如果你的預算不過很高,這個品牌可能是你比較看來的品牌。
佑美: 英文名Umay,總以跑步機為起點,逐步拓展健身器材、瑜伽用品、清潔用具等大健康相關產品。
可能很多人不知道,佑美和億健原本是一家企業的,後來因為盤子做大了,內部就有問題了,然後就有了佑美這個品牌,這兩品牌可以說是兄弟夥的,這裏就不細說了,因為對大家使用是沒有影響的。
舒華: 這是個運動器材的老品牌了,相信不少人都聽說過。跑步機具有出色的穩定性和耐用性,同時,舒華跑步機還配備了多種智慧功能,如智慧調速、智慧減震等,不過在顏值、功能方面的創新比較一般。
速爾SOLE :這個跑步機品牌主要是做高端跑步機的,很多款產品的價格區間都是在8000人民幣起步,外觀設計時尚,效能表現穩定。
喬山JOHNSON :該品牌是全球健身器材行業的知名品牌之一,產品線覆蓋家用和商用領域,具有較高的市場份額。
易跑: 易跑是定位於全球化家用健身器械的提供者與服務者,品牌產品線涵蓋跑步機、橢圓機、動感單車、劃船機四大家用健身器材以及家用健身小件。
愛康ICON :愛康跑步機創立於1977年美國,是全球較大的家用和商用健身器材公司之一,擁有眾多品牌和產品線,包括高端品牌諾迪克NordicTrack和暢銷品牌百洛夫PRO-FORM等。其跑步機具有采用 class N級絕緣效能電機、材質優越、專利技術減震等特點。
麥瑞克:這是我最推薦的一個跑步機品牌, 因為麥瑞克是國家體育總局訓練局合作夥伴,長期為國家運動員們提供各類諸如跑步機、動感單車、橢圓機、啞鈴等家用健身裝置。在跑步機方面,價效比可以說是非常高的。而且這個品牌最近很多人買,在某電商平台經常好幾款跑步機都是售量排在前幾位。它的產品不僅國內銷量第一,也熱銷於全球超30個國家,產品主打設計合理性和超高實用性;設計上註重:顏值、精致、可收納;APP提供全場景智慧健身、簡單更實用;這也是爆款頻出的原因。
跑步機的選購重點
馬力:跑步機參數上馬力值有2個(CHP和HP),CHP代表持續馬力,而HP代表峰值馬力,峰值馬力是跑步機滿負荷運轉所需要的馬力,瞬間達到的最大馬力值,而持續馬力才是跑步機的真實驅動力。這就好比百米賽跑和普通慢跑,一個是爆發力,一個是持續的耐力。站在價效比和實用性角度考慮,普通家庭適合選購的跑步機持續馬力在1chp-1.5chp和1.5chp-2chp,全家男女老少使用,一般夠用了。
跑步帶面積:這裏的跑步區域指的是跑帶的長寬。跑步區域越大,跑起來越安全和舒適。所以選擇大的跑步區域比較好,根據我的經驗,一般情況下,42CM寬的跑步帶一般只合適僅為身高160CM女性的手臂長度使用。身高越高就選擇跑步帶越寬的,不然你會發現一跑三低頭,兩腳不敢邁開,很容易碰到了扶手或者跑台,這樣不僅對安全有隱患,而且對跑步的體驗更差而影響跑步的效果。所以大家要選擇45CM寬或更寬的跑步帶比較好。
減震帶:減震做的好的跑步機是腳踩下去越輕,對腳踝和膝蓋的傷害越小,反之越重傷害越大。使用跑步機時腳掌和跑板之間會產生很大的沖擊力。減震不好將對身體造成無法彌補的嚴重傷害。
噪音:在家跑步是比較方便,但是跑步機的聲音過大就會影響家人或者周邊鄰居。所以買跑步機的時候當然是需要買噪音越小越好。
接下來我就跟大家要一一推薦一下上面幾個品牌中最值得推薦的一款跑步機。
麥瑞克幻影X1
峰值馬力4hp,持續馬力1.5chp,跑頻寬度達50cm, 跑台寬度達到66cm。 為使用者提供了寬敞舒適的跑步空間。
這款跑步機是最最重推薦的一款。麥瑞克幻影X1跑步機是麥瑞克品牌的代表作之一,而且這款跑步機是四個版本都是國家隊運動員訓練同款哦。它擁有高端智慧、控速爬坡和靜音折疊等特點。幻影X1也采用了創新的跑台設計,提供了更加舒適的跑步體驗。此外,它還配備了多種智慧功能,幫助你更好地了解自己的身體狀況。
在健身房減震方面,幻影X1采用了先進的減震技術,采用的是Ultraboost能量膠囊減震,類似於銳步的氣囊減震的安裝方式,超過同價位絕大多數跑步機的減震體驗。能夠有效減少跑步對膝關節的沖擊,保護你的身體健康。此外,它還具有可調節的坡度功能,讓你更加方便地進行不同的鍛煉方式。
總的來說,麥瑞克幻影X1在3000以下價位基本也是沒有什麽對手。
麥瑞克幻影X1有4個版本可以選擇, 前兩個是顏色有區別 第三個帶螢幕,第四個是另有遊戲手柄+年卡/嘗鮮套裝。
麥瑞克幻影X7
這款跑步機峰值馬力5.0hp,持續馬力2.0chp,麥瑞克跑步機幻影X7采用了68cm超大跑台設計, 跑頻寬度達到52cm ,為使用者提供了寬敞舒適的跑步空間。
這款跑步機采用了主動式的電機散熱系統,這一設計猶如跑步機的「心臟」,為機器註入強大的冷卻能力,確保了在持續高強度執行下,電機溫度仍能保持穩定,不會出現過熱現象。這一卓越表現,不僅保證了跑步機的效能始終處於巔峰狀態,而且大大延長了其使用壽命。
此外,它還有NC加工精密的航空鋁機座,讓整個跑步機更加穩固和耐用。幻影X7 MR-T01還具有高彈性的跑帶設計,有效減少摩擦和阻力,讓您的跑步更加順暢。
麥瑞克幻影X1和麥瑞克幻影X7的區別主要有:
- 適用場景 :幻影X1是經典款,家用和辦公室都可以使用。幻影X7則是旗艦級,適用於輕商用場景,如家庭、辦公室、小型健身房等。
- 效能 :幻影X7的電機效能更強,采用商用級5.0HP免維護無刷電機,峰值馬力達到5.0H,時速上線20km/h。而幻影X1的持續馬力為1.25HP。
- 減震系統 :兩款跑步機都采用了麥瑞克與運動科學聯合研發中心·運動健康實驗室研發的減震技術,將高科技緩震材料進行發泡處理,柔軟不易變形。但具體技術可能有所不同。
- 安全鎖 :這是跑步機的標配,主要作用是在跑步過程中防止身體失衡,保護使用者的人身安全。
- 其他功能 :幻影X7配備了心率臂帶,可以檢測運動時的心率情況,避免超負荷運動。此外,幻影X7還有智慧調坡功能,能模擬爬坡地形,更加保護膝蓋。
- 軟體生態 :幻影X1是超燃脂跑步機,其自研的MERIT超燃脂APP裏有多種訓練模式,包括HIIT和TABATA等,能幫助高效燃脂和科學健身。而幻影X7可能也具備類似的功能。
總的來說,麥瑞克幻影X1和麥瑞克幻影X7在適用場景、效能、減震系統、安全鎖、其他功能、軟體生態和外觀配置等方面都有所不同。選擇哪一款取決於個人的需求和預算。
麥瑞克幻影X7:
麥瑞克幻影X1:
速爾F63S
速爾跑步機F63S的最大亮點是它的強勁馬達和超長跑帶,持續馬力是3P ,跑道寬度51厘米。
可以提供更加順暢、穩定的跑步體驗。此外,它還配備了多功能面板和心率監測等功能,可以滿足不同使用者的需求。而速爾跑步機F63則註重輕音和節能設計,配備了靜音馬達和節能電機,可以在使用過程中更加安靜、省電。
F63是一個系列包含了F63PLUS、F63L、F63S。以下是這幾款產品的具體價格,大家感興趣的話,大家點選下面的連結,然後在店鋪裏就可以買到各款了哈。
喬山TR5.0
跑步機機架由高強度Q195碳鋼制成,標準配置為2.25連續馬力、140 * 50厘米跑步帶和可變響應三重緩衝區。
這是一台大多數人都買得起的跑步機。該型號為喬山Horizon系列型號,定位為專業家居使用。在動力、承重和坡度調節等核心配置方面,它通常優於入門級系列。然而,喬山級別的產品並不多。這款跑步機可以說是Horizon系列的代表,做工精細,材料堅固。配置相當不錯,非常適合專業跑步者。品質在同等水平上也很可靠。
愛康NEL19524(也叫T5.5S)
這款跑步機是愛康萬元機內最好的減震。持續馬力在2.75CHP(N級別電機,比F級別更耐用更耐高溫),跑帶尺寸在140*50cm,達到了輕商業級別性質,家用是完全足夠的。
減震用的是諾迪克特色的flexselect可調節減震技術,六個可調節式的氣囊減震,可模擬的環境和處理的場景更多,適合更多訓練和減震有需求的人群大。
這款新型跑步機和10816/T7.0效能差不多,價格不到7000,效能還算不錯。
采用的是6組Flex Select 可調節減震系統,再加上懸空跑台的設計,可有效緩解跑步落地時沖擊力,還能根據您的需求調節不同軟硬跑感,減震效果更佳。
億健JD-618
該跑步機的跑頻寬度在42-44cm之間,這款跑步機的時速是0.8~16km/h。這個速度範圍非常適合大部份使用者的跑步需求。具有240斤的承重力,不挑身材,讓更多的人可以享受運動的樂趣。58cm寬跑台的設計符合中國人的運動習慣。
億健JD618跑步機作為一款多功能按摩可折疊減震可收納的跑步機,在設計和功能上都非常出色。它的可折疊性、電動驅動、手握式心率測試、適中的跑頻寬度、電子螢幕型別、最大速度範圍、手動調節坡度等方面,都滿足了使用者的需求和期望。同時,它還具備減震保護、變速跑滿足不同需求、私教課程高效鍛煉、液壓折疊系統方便儲存、全自動加油系統簡化維護等功能,為使用者提供了更好的運動體驗。
易跑M1
3.0HP峰值馬達,機上420CM的跑帶,算是一款低配機型,但是註意這樣的配置,是否適合您,42cm的跑帶在家用跑步機裏面算是比較窄的了,更適合於體格較小的女性朋友。
易跑M1家用跑步機是專為馬拉松備戰而設計的跑步機款式。它配備了一個10英寸彩屏,可以提供清晰的運動數據展示和多項智慧功能操作。跑步機還具有18檔電動坡度調節功能,能夠模擬不同山路的坡度,幫助跑者在不同訓練階段調整運動強度。此外,該跑步機是有采用了減震技術的。在價格上當然也是比較低的,1500左右搞定。
舒華SH-T9119P-p
SH-T9119P-p是A9其中一個版本。這款跑步機是舒華跑步機的中端產品,跑頻寬度48cm,峰值馬力2.5HP。這款跑步機的時速是0.8~16km/h。跑台寬度是660mm。
這款跑步機的特點如下:
1. 大螢幕:配備了一個大螢幕,可以邊運動邊看視訊,同時還可以連線到電視、手機等裝置,增加運動的樂趣。
2. 多功能:除了基本的跑步功能,還配備了多種健身模式,如爬山、劃船、滑雪等,可以讓你在跑步機上體驗不同的運動樂趣。
3. 高品質:采用了高品質的材料和零部件,如高彈性跑板、強勁的馬達、靜音設計等,使得其效能和品質都非常出色。
A9系列的幾款產品的區別:
①SH-T9119L:固定坡度,10個旋鈕程式選擇,讓運動更簡單~
②SH-T9119A-p(A9):15檔電動坡度揚升,系統內建15個自動程式+3個自訂程式;
③SH-T9119P-p(鴻蒙版):15檔電動坡度揚升,系統內建8種程式+3種自訂模式,藍芽音箱播放音樂;
④SH-T9119H(炫彩屏版):15檔電動坡度揚升,加大蜂窩矽膠減震,系統搭載6大程式+2種體測模式。
大家點選進連結,就可以根據自己的需求購買不同的版本了。
最後補充一下: 「很多人問為什麽不推薦Keep的?Keep不是這幾年廣告很多嗎?」我的觀點是「Keep目前還不是優秀的跑步機品牌」,因為Keep這幾年的廣告收入很多,但其實從2018年才開始做跑步機的,在跑步機這塊,還沒有達到優秀的程度。