謝邀...
看了幾個人的答案覺得可能有誤區.本人排球,田徑100,200 國二.排球完全興趣..
首先如果你要練排球.一定不要帶護臂.你還要帶護臂的話...
第一: 你一傳接球品質完全不可控啊.
第二: 你根本就找不到球感.而且對於初學者.培養興趣是關鍵
第三: 你如果不帶你手臂會腫...我隔一年我不打我也會腫.如果腫了.你還喜歡說明你是真愛.請繼續.
謝謝
最後: 如果你買了一身裝備.室內鞋.短褲護膝.護腕.頭帶.最後教練讓你把護臂拿下來.好好接球...你怕疼你放棄了.說明...嗯換個愛好把..還有就是愛好.有太多了.
寫在最後排球屬於大型球運動中,沒有身體對抗的那種.你不會受傷.打籃球.搶籃板身上都是磕碰.
我選排球完全是因為所有的受傷都來自你自己的誤操作..所以保護好自己.合理訓練.註意膝蓋.腳踝.手肘的熱身以及受傷後的冰敷.
