家用器械主要考慮占地空間，和承重，噪音，綜合性，安全性的問題。
一般這類產品主要是兩大類，
框式訓練架，史密斯架，拉力器的組合訓練架，
比較適合初學者，滑輪拉力器是自由裝配重片的，配重片需要另外買，綜合訓練性很強，比較安全。
固定配重片的小龍門拉力器，除了窄一些，就像健身房裏的一樣，相對便宜一點，配合各種把手，訓練身體各個部位。
不足就是腿部訓練不夠，配重不夠時，無法增加改變。
初學者和女性都可以使用，噪音小，很安全，相對占地少。
都散件送貨，需要自己組裝，我認為固定器械更難組裝，所以我買的是上面這種，三十分鐘就組裝好了，這方面我算笨的，越簡單越好。
題主要求的滑輪順滑，其實都是塑膠滑輪，和包膠鋼絲繩，我自己家的用了六年，不存在這類問題，需要保養上油。
自己使用不會那麽粗暴，使用壽命會很長。
