哎呀，最勁的辦法是不熬夜，第二天看回放。
如果這根本做不到，那就要有舍命陪君子的狠勁，豁出去啦。
每日增加護眼的健康飲品，比如早餐來一杯鮮榨的番茄蘋果汁，或是藍莓酸奶昔。糖分高的果蔬汁放在白天飲用。
晚上盡量不要在夜裏飲酒。設想那個熬夜的你，不僅在五臟六腑排毒的時候激動熱血，還要額外給疲憊一天的器官增加負擔。這不是變本加厲嘛。
晚上可以來一杯鮮榨的胡蘿蔔青瓜汁。說到榨汁，不得不給大家推薦一款我新入手的榨汁神奇。
這款榨汁機有莫蘭迪的粉藍綠三種顏色，非常養眼。功能也很強大，八葉刀頭榨出來的果汁很細膩。關鍵這款榨汁機還能打冰沙。
別看它功率大，但是屬於輕身款，可以實作無憂便攜。密封的矽膠蓋上有插吸管的孔，可以即打即飲，非常方便。
吸管是配套的矽膠吸管，可開啟清洗，完全省去了買吸管刷的各種繁瑣。
至於清洗，設計者考慮得很周到。機頭充電部份是全防水的，可以直接用水龍頭沖洗。
配套的還有一只洗杯蓋縫隙的小毛刷，大家不必擔心杯蓋會藏著汙垢滋生細菌。
我看了好幾款便攜榨汁機，羅婭梅森杯各方面好評如潮，值得入手。
看世界杯，有羅婭梅森保駕護航，幫你減少熬夜看球的疲憊，快速恢復體質，大力滿滿。
