沒啥好討論的，看看奧運會亞運會發多少避孕套就知道了，不會你覺得自己動手更累吧。不過我在田徑隊待過，訓練強度大的時候確實沒啥想法。
補充一下吧，賽前和強度課比如間歇課前一天不要泄欲，畢竟雖然那啥神經興奮會花費很多精力，至於其他時候嘛，我認識的一兩天一次的體育生都有（我本人不是體育生，因為從小田徑隊打下一定基礎，參加過區運會，認識一些現在的體育生，這兩年區運會前兩個月也會去集訓一段時間）
沒啥好討論的，看看奧運會亞運會發多少避孕套就知道了，不會你覺得自己動手更累吧。不過我在田徑隊待過，訓練強度大的時候確實沒啥想法。
補充一下吧，賽前和強度課比如間歇課前一天不要泄欲，畢竟雖然那啥神經興奮會花費很多精力，至於其他時候嘛，我認識的一兩天一次的體育生都有（我本人不是體育生，因為從小田徑隊打下一定基礎，參加過區運會，認識一些現在的體育生，這兩年區運會前兩個月也會去集訓一段時間）
Copyright © 2025 www.atoomu.net NO.1 華文星空
商務合作：xingwausa#gmail.com（傳送郵件請將#換成@）
