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有沒有又上班又健身又養狗狗的人,你們每天的時間是怎麽規劃的?

2023-05-24體育

不養狗能很合理的分配時間,如果要養一個要溜很長時間的狗,估計時間會不夠。

如果你上班距離比較近,通勤在半小時內,健身房離家或者公司很近,我覺得可以,畢竟我上班比較遠。

我上下班通勤接近4小時,騎車+地鐵。所以我基本上6點半出門,8點半打卡。5點半下班去健身房,健身房在回家途徑的路上。到健身房差不多也要一個小時,6點半左右開練,到8點-8點半左右吃晚飯。吃得簡單點,快一點的話9點能趕上回家的地鐵。10點到家,稍微弄弄,10點一刻左右睡覺。睡覺盡量滿8小時。

如果加上遛狗的話,你可以把通勤的時間減少,用來遛狗,就OK啦。