這麽冷的天氣，早起對於很多人來說簡直就是噩夢。
我也有同感，但是因為12月我打算日更，有時候不早起，誇下的海口就無法實作。
所以，那段時間我一直都在嘗試各種早起的方法，與暖和的被窩做對抗。
這個方法真的很有效果，今天突然想到可以寫下來，說不定有人需要這份冬天早起指南。
1、提前開啟電熱毯：難度系數0顆星
第一步就是開啟床頭的電熱毯開關，很簡單吧。
電熱毯真的是我冬天的最愛，沒有之一，只有唯一。
冬天起不來最大的障礙就是天氣太冷，有的地方沒有暖氣，開空調又怕費電。
那你就可以準備一個電熱毯，便宜實惠，費電少，熱得快，操作簡單，nice。
電熱毯的開關就在床頭，你可以提前把檔位調到最大。
比如你想早晨6點起床，那你5點只需伸一下手，把開關開啟即可，不到6點你身上就會想出汗。
如果你感覺1個小時熱度不夠，那你可以提前2個小時。
反正就是伸個手的事，1秒就能完成，成功的第一步就是那麽簡單。
2、在被窩穿衣服：難度系數1顆星
第二步有那麽一點點難，就是需要你伸手把衣服拿到被窩，也還是能接受的。
前一天睡覺的時候，你可以把自己的衣服放在床邊，一定是伸手就能拿得到的距離。
剛才你已經開了電熱毯，身上已經微微出汗，不那麽怕冷了，就可以在被窩慢慢穿衣服。
穿完衣服不用著急，就舒舒服服的躺在被窩裏，用被子裏面的溫度把衣服暖熱。
又是伸手就能完成的事，堅持一下，你離成功又近了一步。
3、開啟音樂：難度系0顆星
第三步開啟音樂，超簡單。
你可以把自己喜歡的歡快音樂，放到一個我的最愛裏面，等你在被窩裏穿好衣服就開啟聽。
歡快的音樂，有利於喚醒你昏昏欲睡的身體。
由於你剛才開啟電熱毯以及在被窩裏都穿好衣服，其實你已經醒了，這時候開啟音樂，就不會像定鬧鐘那樣，你還在睡夢中就把你突然喊醒。
而且是自己喜歡的音樂，肯定不會排斥。
到了這一步，你啥都別做，就這樣聽著歌曲，馬上你就要成功了。
4、聽勵誌的視訊：難度系0顆星
第四步開啟視訊，太簡單。
歌曲聽膩了，那就來試試勵誌視訊吧。
可以各大平台上搜「勵誌視訊」，把你覺得能鼓舞自己的視訊下載下來。
然後合並到一起，早晨不想聽音樂了，你就可以開啟這個視訊，
大早晨你聽完這些勵誌視訊，就感覺很有沖勁超燃，恨不得噌的一下起床，你不想早起都很難。
5、掀開被子：難度系數2顆星
第五步只有一丟丟難，需要你掀開被子那一瞬間的勇氣。
但是這時候，你身上也熱了，衣服都穿好了，鬥誌昂揚，萬事俱備。
比如你要是6點起來，等到時間一到6點，不要再想著等一等再起床，你要毫不猶豫的掀開被子。
等你起床後，千萬不要把被子重新蓋好，就敞開著，把裏面的余溫散掉，同時關掉電熱毯。
這樣你的被窩就變得冰涼了，防止你回去睡個回籠覺。
你真是太厲害了，在那麽冷的冬天也能早起。
6、立即刷牙洗臉：難度系數0顆星
第六步刷牙洗臉，沒有難度。
成功起床後，啥都別想，直接去刷牙洗臉，這個也不難。
這樣你就可以更清醒，才真正感覺新的一天開始了。
如果你為了早起，建議不要把刷牙洗臉這個步驟弄得太復雜，因為冬天本來就冷，人就不想動，事情越復雜越容易放棄。
建議你可以直接就用溫水刷牙洗臉即可，洗面奶啥的就可以先不用，這一步主要就是為了讓我們能夠清醒，效果達到了就可以。
你要是一會上班需要化妝，你可以忙完你早晨的計劃後，再重新用洗面奶洗臉，然後化妝。
7、直奔書桌：難度系數0顆星
第七步刷完洗臉完畢後，直接坐到書桌前，很容易吧。
你想做什麽事情，就直接上手去做。
書桌相對於自己來說，是比較正式學習的地方。
可以在潛意識提醒自己，這時候你應該看書學習，提升自己。
沒有書桌，弄個折疊的小桌子也行，至少能放下電腦，書本。
8、強行進入做任務狀態：難度系數3顆星
第八步難在你要控制自己胡思亂想，讓自己專註下來。
這時候就不要想著，我去看看冰箱裏面還有什麽，一會做什麽早餐；照照鏡子看看今個氣色咋樣。
你想在大冬天的早晨，你起那麽早，是不是更應該好好珍惜。
而且早晨最不會有人來打擾你，抓住起床後的黃金時間吧。
「能控制早起的人，就能控制自己的人生。」
以上8個步驟你能完成，恭喜你，早起成功！
你的人生就能掌握在自己手中了。
這一套早起方法，做起來其實也不難，真心推薦給大家。
早起能讓我們一天的時間線拉長，趕快實施起來吧。
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作者簡介：王會媛呀，與你分享自媒體營運與個人成長幹貨，正在努力朝向自己喜歡的生活出發，做自己喜歡的事，一起閃閃發光。
