孕期多走路,生孩子就不會受罪。這是很多老人常掛在嘴邊的一句話,當然這也是老人的經驗所得,在過去醫療條件受限,多走動可以增加孕婦的活動力,不會導致因為營養過剩導致過胖而造成難產的情況,同時鍛煉孕婦的體力,有助於分娩。而現在,隨著個體化差異越來越大,並不是每一個孕婦都適合在孕期透過走路達到最後順產的目的的。
如果你是胎盤低置嚴重的孕婦的孕婦
孕婦如果出現了胎盤位置過低,就是先兆流產的表現,一般來說醫生都會建議靜養養胎,不能過多的活動。而且平時站立和行走時也要非常小心,如果長時間靜養不舒服也可以借助專業的腹帶幫助孕婦緩解腹部壓力,在醫生的指導下進行適當的活動。
如果你是貧血嚴重的女性
貧血的女生如果懷孕了,貧血的情況並不會得到改善,突然用力過猛或坐著起身時會感覺頭暈眼花,其實這是孕期貧血的征兆,如果孕媽不註意,很容易在運動過程中太勞累,隨時暈倒。所以像這種嚴重貧血的孕婦,在孕期是不能多走路的,應該謹遵醫囑調和氣血,否則會因為走路太多導致體力消耗,對胎兒風險更大。
如果你是宮口松且伴有流產史的女性
由於天生或者後天導致的子宮口過松以及之前有流產史的,這部份女性很容易在懷孕時流產,如果是這種情況孕期也要格外註意,走路太多對於月份大了以後的女性可能負擔更重。
建議以上這類孕婦在懷孕期間一定要多註意休息,不能有過多的活動以免引起身體不適。