一、體質篇
「腸道是人體最大的免疫器官」
●腸道是人體最大的免疫器官，承擔著70%的免疫工作。因此，大部份病菌進入人體都先要經過腸道的檢驗。
●一旦腸道健康出現問題，對病菌的檢驗能力和抵抗能力就會減弱，寶寶的免疫力就會下降，生病也就成了家常便飯。
二、吃飯篇
「腸道受損易引發長期慢性腹痛」
● 腸道功能受損，常會引發兒童的長期慢性腹痛，特點是疼痛時間長短不一，部位不定。
● 而寶寶語言功能還在發育，不能清晰表達，家長十分容易忽視。長期的慢性腹痛會影響寶寶的食欲，表現為不愛吃，吃得少。
三、睡眠篇
「長期慢性腹痛影響睡眠品質」
●寶寶夜間常驚醒，也需要關註是否是腸道問題。長期慢性腹痛，一旦在夜間發作，就會影響孩子的睡眠品質。
●這種難以描述的痛，就只能用吵鬧、哭泣來表達。
四、成長發育篇
「營養不良，很多時候是腸道消化不良」
● 腸道是食物消化、吸收的主要場所。
● 腸道健康出現問題，營養吸收自然難以跟上，寶寶的成長發育都會「慢人一步」，容易出現如不愛說話、身高發育緩慢、體重較輕等現象。
它就是食物不耐受
是近年來越來越受關註的話題
在日常生活中
影響腸道健康的因素有很多
但許多家長不知道的是
有一個影響腸道健康的隱形殺手
01 食物不耐受發病率高
據統計，食物不耐受在人群中的發病率高達45%，嬰兒與兒童的發病率更是高於成人。但由於它難以察覺，因此很多人並不知道自己／寶寶患有食物不耐受。
02 兒童食物不耐受兒童食物不耐受發病率高的原因在於，兒童的免疫系統和消化系統一直都在發育當中，很多相應的酶類未能合成，對食物分子就不能很好地進行消化吸收。
但是食物消化不完全，就容易引起腸道的免疫反應，引發食物不耐受。最常出現的癥狀就是嘔吐、慢性腹瀉、便秘、胃食管返流等。
03 食物不耐受損傷腸道
食物在消化過程中與胃腸道的接觸最為密切，因此食物不耐受對胃腸道黏膜血管的免疫損傷也是最為嚴重的。[1]而腸道損傷對寶寶的影響，自然是不言而喻的。
04 寶寶常吃的食物要註意
有研究顯示，慢性腹痛患兒食物不耐受率高達98. 5% ，並且同時對2種及以上食物不耐受的比例高達89. 7%[2] 。其中，牛奶、雞蛋的不耐受率最高，其次為鱈魚、西紅柿、大豆、螃蟹等。
因此關註寶寶的腸道健康要著重關註食物不耐受的影響只有這樣才能為寶寶制定合理的飲食計劃提升免疫力
