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「有愛」征集|什麽是「愛自己」?可以分享一個你「愛自己」的瞬間嗎?

2024-05-09心靈

我首先是我自己,然後是媽媽,是孩子,是兒媳,是外孫女等等,我愛自己,所以有能力愛別人,我愛自己,所以我寬容自己,接納不完美的自己。

1.有自己的時間

每周六中午,果果爸下班之後,都是我倆的二人世界時間,我們會去繼續我們沒孩子之前的生活,找一家喜歡吃的餐廳,來點自己喜歡吃的菜,再買上我最喜歡吃的冰淇淋,然後去看個喜歡的電影,如果近期沒有上映好看的,那麽我們會逛個飾品店。

也許會給果果買個可愛的小玩具,也許會給我自己買個新的小帽子,也許沒有好看的,那麽我們也不強求,什麽都不買只是看看也不錯。

偶爾吃飯的時候,一拍腦袋,想著去哪裏逛逛,所以驅車前去看看。

之前去過售樓處,我們牽手在樣板間,想象著攢錢換大房子了,我一定要一個整排的書櫃/展示櫃,放我們家的書和我心愛的小飾品。

我們還有過吃飽了後,把車停在海邊,在車裏手牽手睡一會的時候,聽著海浪的聲音,跟對方一起入眠,你能說這不浪漫麽?

我愛自己,每周都會給自己一點時間,屬於我自己的時間。

2.我允許自己犯錯

之前給自己要求太高,要求自己面面俱到,所以但凡生活中的偶然事件發生了,總會讓我疲憊,現在我放松一些了,別給自己定那麽高的要求。

比如之前家裏的日用品都會提前準備好,然而我618算錯了一種優惠,多花了二十多塊錢,自己後悔的要命,跟果果爸說,他勸我放過自己,二十來塊錢而已,不是什麽大事,犯不著吃不下睡不著。

又或者是領著果果去幼稚園體檢,等著到了我才發現戶口本沒拿,孩子要空腹等著抽血呢,開車自駕也要二十多分鐘,我自責了好久。

還是果果爸安慰我,萬一不需要呢,我們不是有戶口本照片麽,先進去問問再說,大不了換一天再來,果然進去了要身份證號就可以,頓時松了一口氣。

現在想想,是個人哪有不疏忽的呢,別焦慮,事情總是會解決的。

3.我肉體凡驅,該哭就哭

之前顧及面子,有孩子在,我不敢哭,怕難過傳染給孩子,有老人在,我不敢哭,怕他們跟著擔心受怕,後來我放松了自己,該哭就哭,竟然反而覺得沒什麽大不了。

果果還小的時候,會踢人會大人會咬人,我一度很傷心,後來一次疼的受不了,我崩潰大哭,果果反而過來安慰我,嘴裏念叨著,不能打媽媽,媽媽疼,還會給我擦眼淚了。

內建白眼技能,聽說你又說我壞話了

現在我越來越覺得愛自己很重要了,我愛自己,所以不委屈不抱怨,為了這個家能心甘情願付出自己的愛,良性迴圈讓我的情緒也越發穩定,那時候我才知道,原來愛才是解決一切的良藥。

@知乎情感君 @知乎生活

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