愛自己首先是自我認可。
人生第一次覺得自己真的很好，要好好愛自己的時刻大概是在高中。雖然小學初中成績還不錯，人緣也可以，但心裏總是不夠自信，覺得身邊總有比自己更優秀的同學。上高中的時候換了一個學校，雖然一開始有點不習慣，但自我意識似乎就在那一年被開啟了。當年的我像個假小子，爽朗大方的性格被同學認可，除了和自己班的同學來往，還經常和同年紀其它班的同學一起活動打球。學生時代，孩子們彼此真誠相待，也不吝嗇對他人的欣賞，純真年代給了我很多美好回憶，也為我建立了成年之初自我認可的基礎。
我還記得有一個同桌個性很好，就像大姐姐一樣的存在。她的理科成績好，但文科一般，我和她正好相反。當我理科作業老是做不出來，看到身邊的同學總是過來問她的時候，有時會心生沮喪和嫉妒。但同桌總是豪不吝嗇地誇我知識面廣，文科讀得又輕松成績也不錯。後來我釋懷了，我明白了一個人覺得自己好不好，不必總是透過和別人比較才得出結論。
愛自己，就是覺得身邊的人很好，自己也不錯。可以大方地欣賞贊美身邊的人，但也不必因此覺得自己不好。
永遠都會有比自己更優秀人的人和過得不如自己的人出現，總是需要以他們為參照來確認自己到底好不好，心情只會像過山車一樣，總是忽上忽下，患得患失。客觀地看待自己，知道人都有不獨特的地方，無條件地接受自己，才能在不同的境遇下始終愛自己。
愛自己還要經常聽聽自己真實的心聲，勇敢過想要的生活。
我姐說過，她覺得我是她身邊最明白自己想過什麽生活，也最敢於追求的人。到了快成家的年齡，身邊的朋友有的回老家安定下來，找一個條件差不多的人結婚了。有的人談著戀愛覺得還過得去也就早早成家，沒有想太多以後的生活。
在沒有想清楚未來的時候，我並不急著過早穩定下來。趁著工作的機會和假期，一個人到處看看走走，也樂個自在。在心智成熟的年齡，遇到值得相互扶持的人，也不猶豫，沒有考慮太多外在的條件就確定下來了。因為我始終知道自己要的是什麽樣的生活，有時選擇反而沒有那麽困難。
這個時代資訊過剩，選擇太多。愛自己要願意靜下來聽聽自己真正的想法，不貪心，只朝著自己想要的方向走，反倒會少了很多迷茫。
人生很長也很短，沒人能真正知道現在處在人生的哪個位置。抓住當下的每一刻，這時便是值得的，這一刻的自己便是最好的。
