有點像在說，經濟學是教我們如何成為富人，管理學是在教我們如何成為領導。這實在是過於片面，還有滑稽以及虛妄之感。
回到心理學領域，大眾對於這門學科在教什麽的理解也有些類似，甚至更加玄妙和模糊。
如題，心理學是在教我們如何成為「受歡迎的人」嗎？
呃，這個說法，∯€£¥∰§⁜※⁕，就很難簡單地說對或錯。
這可能是一種對心理學的理想化期待、也可能是一部份人學習心理學的初心、或者真的是某些人學習後的成果與體悟，還有可能是對心理學工具化的揣測~
作為一門學科，心理學研究人類的行為、思維和情感過程，旨在理解和改善人類的心理健康和生活品質。它涵蓋臨床心理學、認知心理學、發展心理學、社會心理學以及工業與組織心理學等多個領域，並廣泛套用於心理治療、教育、工作環境最佳化、消費者研究、產品設計以及社會政策制定等方面～而學科之外，心理學內化於個人卻是一種非常主觀的體驗。
每個人學習心理學的機緣和目標都不一樣，可能出於好奇，想要改變自己，自我療愈，改善人際關系，追尋幸福、或是為了職業發展等等。
在學習過程中，對於心理學的感受和理解也會因人因時而異。
如果一個人本身就是因為希望自己變成受歡迎的人而學習心理學，並將所學實踐於現實世界，然後，真的在社交關系場變得更加受歡迎了，那麽，這個說法也就並非無稽之談。
但對我個人而言，會覺得有點舍本逐末～
我與心理學結緣大概在三年前。
那個時候，我在外面臨職場危機，在家受到來自青春期女兒的挑戰，內憂外患、已逾不惑的我是真的惑了。我發現別人眼中的我和我眼裏的自己是那麽的不同，便開始了頻繁的思考：
帶著這個問題，我開始了心理學的學習。
我從向外求轉而向內看，對自己有了更多的覺察和反思。
在心理學賦予的不一樣的視角中，我慢慢理解了自己的局限，不再執著於好與壞，以往僵化的情緒及行為模式也逐漸活化；我開始不帶評判的看待自己所謂的優點缺點，也發現了一個更為真實豐富的自己。
在這個過程中，我和自己的關系也變得更加親密了，而那些不解與困惑背後暗含的問題也慢慢變得清晰起來。
時至此刻，我竊以為：
心理學是在教我們如何成為自己。 這包括，如何與自己相處、如何看見自己、理解自己並真正的接納自己。
至於，受不受歡迎，反而是其次的其次了～
因為，只有我們自己才是最為核心的變量。當自己得到了成長，才有可能在關系場中獲得更加美好的體驗。
或許，心理學到底教會了我們什麽，並沒有標準答案。而是，我們帶著什麽樣的問題，就會尋見什麽樣的答案～
我是不惑少女杉，很高興在知乎遇見你，期待你的點贊關註與互動^_^
