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心理學是在教我們如何成為「受歡迎的人」嗎?你認為心理學在教給我們什麽?

2024-06-20心靈

謝邀,作為北師大心理學部的老師,我直接就「是」和「不只是」兩面給題主指路吧:

1,心理學當然能教人成為「受歡迎的人」——

比如 社會心理學 研究了很多的 態度 說服 偏見 ,能提供讓人們更受歡迎的技巧。如果具體到特定情境,比如戀愛與婚姻,哪些因素會影響彼此的 婚姻滿意度 ,研究就更多了,可以了解各種 依戀 婚姻治療 等。

比如心理咨詢中,像認知行為療法等,也會教你如何恰當提意見和要求(如 非暴力溝通 )、如何恰當拒絕他人(如 堅定行為 assertive behaviors);當然除了直接的人際互動,如何管理自己的情緒即所謂 情緒調節 emotion regulation,也可以對「受歡迎」有幫助。

甚至更廣義一點的, 很多讓你更加成功、更加幸福、更加友善的實用知識 ,都會以較大機率幫助你更加「受歡迎」,畢竟研究表明人們確實喜歡更有能力的人麽。——總之,讓你「受歡迎」的東西海了去了。

2,心理學不止是關於「受歡迎」——

比如最直接的,題主可能聽說過「討好型人格」(雖然這應該並非科學概念),但確實有很多人在人際關系上陷入依