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心理咨詢本身的壞處或者副作用是什麽呢?

2021-12-28心靈

我簡單總結一下吧:

  1. 心理咨詢這個東西本身是指向問題解決和個體/團體成長的,所以說心理咨詢本身就不存在什麽壞處,指向就是成長性,壞處哪裏來呢?
  2. 但是實際操作的時候,常常有問題。比如咨詢不是處於自身問題需求或者自我成長需要;比如需要家庭或者團體一起解決的問題,卻只有一個人自己來了;比如找到了一個不怎麽樣的咨詢師;
  3. 其實本身沒有支付意願,但是因為一些吸引購買了心理咨詢服務,但是心理咨詢服務其實是一個不那麽快就見到效果的服務,在經濟上出現疙瘩,那麽很難有效果。

怎麽解決呢?

我個人認為,要解決這個問題首先是要認識自己是否需要做這個心理咨詢,然後準備好經費,再去找到靠譜的咨詢師。這樣走下來,心理咨詢可能帶來的那些問題你也可以最大程度避免了。