拒絕別人是大部份中國人需要學習的課程。
中國傳統家長從小教育孩子要聽話，做個好孩子。這種教育方法把孩子表達真實想法的能力扼殺了。所以，在成人之後，很難拒絕別人，拒絕別人後有負罪感。
要打破這種狀態，是需要勇氣的。這裏我推薦一本書【被討厭的勇氣】，我們要有被別人討厭的勇氣。裏面的課題分離觀點值得嘗試。我拒絕你是我的課題。你討厭我是你的課題。
雖然在實踐中，自己的最初拒絕別人的方法可能會很生硬，自己還有點小小的負罪感，但能走出第一步就值得鼓勵。
拒絕別人是大部份中國人需要學習的課程。
中國傳統家長從小教育孩子要聽話，做個好孩子。這種教育方法把孩子表達真實想法的能力扼殺了。所以，在成人之後，很難拒絕別人，拒絕別人後有負罪感。
要打破這種狀態，是需要勇氣的。這裏我推薦一本書【被討厭的勇氣】，我們要有被別人討厭的勇氣。裏面的課題分離觀點值得嘗試。我拒絕你是我的課題。你討厭我是你的課題。
雖然在實踐中，自己的最初拒絕別人的方法可能會很生硬，自己還有點小小的負罪感，但能走出第一步就值得鼓勵。
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