在这个看屏幕比面对面交流还频繁的时代，我们的眼睛每天都在「压力山大」中度过。你是否也经历过，在长时间盯着电脑或手机后，世界突然变得有点模糊？这可能就是眼睛在对你发出SOS信号了！
近视，一个在现代社会越来越普遍的问题，影响着无数人的生活质量。但是，你是否知道，并非所有近视都是不可逆的真性近视？今天，我们将一起探讨真假近视的区别，以及如何通过简单的方法自我检测和预防。
真假近视的区别
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真性近视 ：视力明显下降，看远处物体模糊，看近处物体清楚，且症状持续存在，不会因为休息或使用调节药物而改变。可能伴有斜视症状，以及视疲劳、头昏、眼胀、恶心等症状，特别是高度近视者，长期近距离用眼时因调节和集合不协调所导致。
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假性近视 ：视力会在数周或1~2个月内出现下降，看远处物体模糊，看近处物体也可能模糊或清楚。适当休息后，视力可能得到某种程度的恢复。视力模糊的程度可能不稳定，有时非常清晰，过一会可能会变模糊。可能会伴有视疲劳、眼睛酸胀、疼痛、刺激感、眩晕等症状，休息一段时间后通常会好转。
真性近视的原因
真性近视是由于眼球轴过长或者角膜曲率过大，导致光线在到达视网膜之前就聚焦了，形成的像落在视网膜前方，导致远处的物体看起来模糊。而假性近视通常是由于眼睛的调节系统过度紧张，导致视物时眼睛的调节能力过强，使得光线在到达视网膜之前就聚焦了。
如何分辨真假近视
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睫状肌麻痹法 ：通过使用睫状肌麻痹药放松睫状肌，使眼睛处于静态屈光状态。然后检查视力和进行验光，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加则为假性近视；验光结果显示有近视屈光度为真性近视，无近视屈光度则为假性近视。这是目前公认的鉴别诊断方法。
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云雾法 ：让患者双眼同时戴+3.0D球面镜，观看远物持续3分钟。然后去掉一侧镜片，立即检查裸眼视力。若视力进步则可能为假性近视，视力不进步则可能为真性近视。但此方法并不十分准确。
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动态检影法 ：检查双眼远、近裸眼视力，然后观察眼睛的动态反应。如果患眼各径向均为逆动，则为真性近视；如果各径向均为顺动或不动，或一径向顺动、另一径向不动，则为正视或远视（此时因表现视力为近视，故判断为假性近视）。
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验光法 ：通过验光可以直接了解是否有近视屈光度。真性近视会显示有近视屈光度，而假性近视则无近视屈光度。
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其他专业检查 ：包括眼压测量、角膜曲率计检查、裂隙灯检查等。眼压测量是评估青光眼风险的重要手段，可帮助鉴别真性和假性近视。角膜曲率计检查可以间接推断出晶状体的曲率半径，从而辅助诊断真性近视。裂隙灯检查能够观察到晶状体的情况，有助于辨别真性和假性近视。
近视后还能恢复吗
真性近视由于眼球结构的改变，通常无法逆转，但可以通过定期眼科检查和适当的矫正措施来控制近视的进展。假性近视通过改善生活习惯、减少长时间近距离用眼、定期休息和进行眼部放松练习，症状可以得到缓解和预防。
了解真假近视的区别对于我们保护视力至关重要。如果你或你的孩子出现视力模糊的情况，最可靠的方式还是定期去医院进行专业的眼科检查。让我们从今天开始，关爱眼睛，远离近视的困扰。别忘了关注我们，获取更多健康小贴士！
