索尼1000xm3，防不防汗不清楚，反正我用着还行，降噪妹毛病。
要是想zb的话b侧，也有降噪的。
要是图方便就powerbeats pro，现在降价了不贵，不过是入耳式的，也可以考虑AirPods pro，小贵，但是健身用讲道理比耳罩式好用。
也可以看看bose的，bose降噪很好，但是感觉带着没索尼舒服，顾推荐索尼1000xm3。
仅供参考，其实自己去店里试一试好些，耳机这种东西自己带着才知道。
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