我只说DIN值的计算方法，借用楼上图片。
1，根据身高和体重选择滑雪者身体代码，两者取小的。
2，选择滑行方式：Type 1- 初学者上移一格；Type 1初级和温和型的中级原地不动；Type 2 温和型的高级以及激进型的中级则下移一格；Type 3 激进型的高级、以及高速滑手、专家级下移两格，Type 3+ 激进型的双黑、道外等专家级滑手下移三格。
3，年龄小于10岁，或大于50岁，再上移一格。
4，根据身体代码，选择对应鞋底长度（Sole Length）的DIN值。
5，前后固定器的DIN值设定：前固定器是扭转脱落的，后固定器是上下脱落的，所以前固定器的设定不能高于标准值，防止膝盖和脚踝的扭伤；而后固定器则可以略高一点，防止有正常的前压动作时也导致脱落。
例：55岁，身高175，体重80KG，水平为中高级，滑法暴力，偶尔跳个包，雪鞋底长295。
身高175对应为K，体重80KG对应为L，则取K。
滑行方式介于Type 2 和Type 3 之间，可以先按Type 3取，如果DIN值太高可以再下调一点。下移两格取M。
年龄大于50岁（老疯子啊），上移一格取L。
查L行，对应于鞋底长度295的DIN值是6.5，实际可根据自己体验设置为前后6或者前6后7。
