如果是上午9-11点跑步的人可能真是不用上班。。。
早上5点多起来的 肯定是搬砖狗或者说是有家有口的，没办法只能早起。
我每年5-10月喜欢早上5点起来去游泳，主要原因就是早上没有客户烦我，没有小孩要陪，也没有烦心事。通常游完泳了，老婆小孩还没醒，我可以从容吃个早饭并且给他们带一份，时间够的话还可以买个菜。。。要是搁白天其他时间或者晚上去游，肯定会有很多电话消息没回，人也会很烦躁。。。
所以呀，搬砖狗真的只有早上5点起来锻炼的时间。。。
要说工作效率，不一定会有影响，但是中午大概率要趴会，不然容易困。晚上肯定也得早点睡的。不过，这属于良性循环了
