面积不小,比我的十几平要大不少,不过高度有点低,勉强够用。
题主没讲背景,我就结合自己的情况简单答一下。
关于装修:
墙和顶不要做乳胶漆,用壁膜,好打理,脏了可以水洗;
地面不要铺瓷砖,建议底层用复合木地板,比较耐操,上面可以铺PVC或者直接满铺橡胶地垫,或者裸奔;
关于设备:
这个面积就不要追求孤立器械了,无氧器械建议如下:
一套深蹲架(选购时注意高度,可以做深蹲、卧推、引体 等),约4000-10000;
一套固定哑铃(配齐2.5-25公斤),约5000;
一套杠铃加杠铃片(杆子, 片子1.25-20公斤,大概配够200公斤),约10000;
卧推凳、曲杆/直杆短杠铃、杠铃片支架这些杂七杂八,约4000;
有氧器械:
跑步机,约5000-10000;
划船机/椭圆机,配一个就行,约2000-5000;
以上配置,装修大概:10000元,设备大概30000-50000元;
仅供参考