孕期多走路,生孩子就不会受罪。这是很多老人常挂在嘴边的一句话,当然这也是老人的经验所得,在过去医疗条件受限,多走动可以增加孕妇的活动力,不会导致因为营养过剩导致过胖而造成难产的情况,同时锻炼孕妇的体力,有助于分娩。而现在,随着个体化差异越来越大,并不是每一个孕妇都适合在孕期通过走路达到最后顺产的目的的。
如果你是胎盘低置严重的孕妇的孕妇
孕妇如果出现了胎盘位置过低,就是先兆流产的表现,一般来说医生都会建议静养养胎,不能过多的活动。而且平时站立和行走时也要非常小心,如果长时间静养不舒服也可以借助专业的腹带帮助孕妇缓解腹部压力,在医生的指导下进行适当的活动。
如果你是贫血严重的女性
贫血的女生如果怀孕了,贫血的情况并不会得到改善,突然用力过猛或坐着起身时会感觉头晕眼花,其实这是孕期贫血的征兆,如果孕妈不注意,很容易在运动过程中太劳累,随时晕倒。所以像这种严重贫血的孕妇,在孕期是不能多走路的,应该谨遵医嘱调和气血,否则会因为走路太多导致体力消耗,对胎儿风险更大。
如果你是宫口松且伴有流产史的女性
由于天生或者后天导致的子宫口过松以及之前有流产史的,这部分女性很容易在怀孕时流产,如果是这种情况孕期也要格外注意,走路太多对于月份大了以后的女性可能负担更重。
建议以上这类孕妇在怀孕期间一定要多注意休息,不能有过多的活动以免引起身体不适。