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孩子到了发育关键期,有哪些长高高身体棒棒的小秘诀?

2022-06-02亲子

以前的邻居阿玲的身高只有一米四几,她的爱人也就是一米六二左右,夫妻俩很瘦。但认识他们孩子的人都不得不竖起拇指,女儿一米六,儿子一米七。

他们的生活水平属于偏中下的那种,但是有一件事,小玲几乎每天都做。她每天都熬骨头汤,有时候加点其他东西,当汤喝。

有时候,她把骨头汤做成粥。她也经常为了买到好而便宜的骨头,到处跑。但几乎每天都变着花样让孩子喜欢吃。

除了每天喝骨头汤之外,他们还每天在睡前提醒孩子喝一杯奶,一般是纯牛奶。当然,有时候换换口味,也可能是酸奶。

平时饮食,他们也很注意荤素搭配,防止孩子营养不良。

除了营养之外,他们还很注重孩子的运动,家里也也两三个篮球 ,据说规格有点差别,每天抽时间或者让孩子自己去打篮球。

他们让孩子做向上伸展的运动,不直觉慢慢就长高了。

除了球,他们家里也有几条绳子。有时候孩子也跳绳。

他们一家是租房子住,为了省钱,租的是单位的老房子,厨房和住房不在同一层楼。

在附近住的人都非常佩服这两夫妻,虽然收入不高,而且人比较矮小,瘦弱。但两个孩子都很高,很强壮,读书也很认真。

我们只做了五年的邻居,由于我们的厨房也紧挨着,所以,我们经常聊聊天,出于好奇,也专门关注他们每日的饮食。

我以为他们是隔代遗传的身高,但后来发现,他们都很明白,家族里的身高都不够高,所以他们都非常注意这方面。