文|菁妈
【国外医学妇幼保健分册】杂志里面有一篇<低出生体重和体格发育和神经精神发育结局>就提到：孩子出生的体重越低，其智商得分就越低！
出生时头围小，会对智力和运动发育产生一定的影响！
期刊【中国公共卫生】提到一项研究，早产，低出生体重，对儿童语言发育，阅读能力和数学能力造成不利影响。早产出生体重和智商存在梯度关系，出生体重越低智商下降越多。
【中国儿童保健】杂志发现，出生时体重过低，对孩子的智力发育影响是非常远的，出生的体重越低对自己影响越大！
【中国儿童保健】杂志的一项研究结果发现，低出生体重孩子的智商，在16岁时仍会低于正常儿童，甚至这种低智商的影响会持续到成年。
国外学者哈克研究发现，低出生体重的学生智商测试及学业成绩比较低，留级率更高，接受高等教育的可能性更低！
国外学者古斯比研究表明，低出生体重儿童5岁时阅读能力不差，在14岁时学业成绩也更低。
所以孩子出生的体重如果是低于2500克的，也就是低于5斤的，代表是低出生体重儿，出生体重没到5斤的，代表孩子在妈妈体内的营养是不太充足的，而他的大脑发育也是不太成熟的，就会影响孩子出生以后的智商水平！
当然，如果出生体重过高超过8斤变成 巨大儿， 对孩子的大脑发育也是有负面影响的，所以孩子的出生体重最好是在5斤到8斤之间。
所以妈妈在怀孕期间，不要一味地保持自己身材，要维持合适的体重增长，在做B超的时候，一定要 保证孩子的生长发育跟胎龄是匹配 的，这样才能保证孩子在出生的时候体重正常，更有利于孩子的智商。
想让孩子更聪明，妈妈在怀孕期间，就要避免这几个误区
误区1：孕早期不吃叶酸
我们建议 备孕和孕早期每天要吃400微克的叶酸 ，因为叶酸可以促进胎儿神经系统的发育，如果叶酸严重缺乏，就会影响胎儿的神经系统，影响大脑。
误区2：孕早期吃不下就不吃
在孕早期，很多妈妈会有呕吐以及胃口不好的情况，但是妈妈一定要知道自己怀孕了，不能任性，不想吃就不吃，可以找一些自己能吃的食物。
比如说 全麦面包 ，或者是一些稀饭，或者是水果等这些含有碳水的食物，这些可以帮助我们摄入一定的热量。
如果妈妈孕早期不想吃就不吃，很容易导致身体调动脂肪来提供能量， 脂肪分解的时候会产生酮体 ，而妈妈体内酮体过多，会对胎儿以后的认知能力有影响，影响宝宝的智商。
误区3：不注重B超检查
时至今日，还有妈妈觉得 怀孕时产检是没有必要的，是浪费钱的，甚至觉得B超检查有辐射 ，会影响胎儿的健康。
殊不知，胎儿要在妈妈体内生长发育，只能通过B超来了解孩子发育是不是正常，会不会生长发育迟缓？
如果出现生长发育迟缓，医生会及时建议妈妈通过饮食，或者是营养补充剂来促进胎儿的生长发育。
如果不注重B超检查，不知道孩子比较小个，生出来不到5斤属于低出生体重，就会影响胎儿的健康。
误区4：不注重补铁
从怀孕早期开始，妈妈体内的血容量就会增高，无形中稀释了血液里面的铁，所以妈妈在怀孕期间容易出现缺铁的情况。
而妈妈出现缺铁又没有及时补铁的话，不仅会影响妈妈的 反应能力，也会影响胎儿大脑的发育。
误区5：怀孕大吃大喝
妈妈在孕期如果大吃大喝的话，很容易引起 妊娠期血糖偏高 ，一旦血糖偏高，胎儿就变成巨大儿，也会影响到胎儿大脑的发育。
所以孕育孩子是一个科学慎重的过程，妈妈们不要走进误区，不然会坑了孩子，还影响孩子的智商。
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