我想从 童年不良经历 的角度来回答这个问题。
童年不良经历（ Adverse Childhood Experiences ）指的是发生于个体童年期（0-17岁）的潜在创伤性事件 ，例如经历暴力事件、霸凌事件，或遭遇忽视；目击家庭中的暴力事件；有家庭成员企图自杀或死于自杀。 同时ACEs也包括儿童的不良成长环境 ，例如家庭成员有物质滥用问题或精神问题；由父母分居而造成的成长环境不稳定；被父母、兄弟姐妹或其他家庭成员监禁。不良的成长环境会导致儿童缺失安全感和稳定感，难以与其他人产生情感联系。
在童年期发生的创伤事件会给个体带来强烈的痛苦烦忧，而这痛苦可能会持续多年。儿童对创伤事件的反应和应对方式，则受多种因素影响，例如个体的先天因素；创伤事件的严重性与发生频率；先前的创伤经历；可用的家庭及社会支持等 [1] 。
在美国，ACEs的研究进行得非常深入而广泛，美国疾病控制预防中心（CDC）已经将预防ACEs作为国家重点工作进行。而各项ACEs的研究成果，也早已登上 New York Times , This American Life , 和 Salon.com 等新闻媒体。
有一项持续15年以上、被试数量为17421的ACEs大型研究调查显示 [2] ：
1.儿童期创伤与成人的慢性疾病、精神疾病、入狱时间以及旷工等工作问题之间存在直接联系。
2.在该研究中，有三分之二的成年人，经历了一种或多种类型童年不良经历。其中，有87％的人经历过2种或2种以上的童年期不良经历。这表明ACE通常并不是单独发生的，它可能具有代际遗传的特点。例如，一位酗酒父亲，其童年期可能也曾遭受过身体虐待或语言虐待。
3.个体经历的童年不良经历越多，其成年后的医疗、心理和社会问题风险越高。
原文：This was the first time that researchers had looked at the effects of several types of trauma, rather than the consequences of just one. What the data revealed was mind-boggling.
The first shocker: There was a direct link between childhood trauma and adult onset of chronic disease, as well as mental illness, doing time in prison, and work issues, such as absenteeism.
The second shocker: About two-thirds of the adults in the study had experienced one or more types of adverse childhood experiences. Of those, 87 percent had experienced 2 or more types. This showed that people who had an alcoholic father, for example, were likely to have also experienced physical abuse or verbal abuse. In other words, ACEs usually didn’t happen in isolation.
The third shocker: More adverse childhood experiences resulted in a higher risk of medical, mental and social problems as an adult.
但好消息是，虽然童年不良经历（ACEs）会对个体的成长造成很大影响，但我们可以主宰我们自己，减少它的负面影响，接受心理疗愈，恢复伤口。
那些该死的创伤事件，那些童年不良经历（ACEs）不能决定一个人的人生。
在此，我也向大家呼吁：如果你曾目击过ACEs事件发生，如儿童虐待、家庭暴力事件等，请向他们伸出援手，无论是及时帮助报警，还是阻止施暴者，请尽您所能；
如果你不幸经历过童年创伤事件，并且留下了心理阴影，请照顾好自己，必要时寻求心理援助。需知我们的过去不能决定未来， 我们是自己生活生命的主人，我们掌控着自己的生活，我们是自己的天命 。
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参考
- ^ Adverse Childhood Experiences (ACEs) https://www.cdc.gov/violenceprevention/aces/index.html
- ^ The Adverse Childhood Experiences Study — the largest, most important public health study you never heard of https://acestoohigh.com/2012/10/03/the-adverse-childhood-experiences-study-the-largest-most-important-public-health-study-you-never-heard-of-began-in-an-obesity-clinic/
