谢邀
THU自动化本科在读，当年全国卷理综290+
，对理综训练非常有感触，来答一波~
我觉得
优化
与
精进
，是理综的高阶思维。
理综考察物理化学生物，全称为理科能力综合测试。虽理综名曰「测试能力」，但是既然在高考的乱坟岗（误）乱斗场中，一切都拼熟练度，所以理综的取胜关键首先在于扎实的三科基础（题目积累），其次在于灵活多变的策略（宏观与微观），持之以恒的对点有效训练，最后还有熟知套路之后的深谙与淡然。」
策略篇
（庖丁解牛，技盖此已）
有过理综实战的人对理综第一反应就是时间紧题量大。其实高考理综，甚至包括数学，都是求最短时间抢最多分的最优解问题。注意，是
最多分
，不是最多题，也不是最难题。
老学长在时间安排上推荐一下分层刷卷的策略。
在前两个小时，先稳拿250分以上。
由于选择每题6分，占分较大，我个人的建议是先在刚开始约 40分钟左右 集中做完全部 选择 ，其中生化约15到20分钟，20到25分钟留给物理。在 化学 ，留意 特解带入 和 排除 的方法，在 物理 部分，注意运用 二级结论 ， 量纲排除 ，和 多选排除 的方法。
大题部分我建议按顺序处理，防止出现漏答的情况。在 40分钟到一小时 这段时间里，做完 物理实验全部 与 物理大题的较简单的一二小题 。在考试的 第60分钟到85分钟 ，基本处理完 化学的三道大题 ，留下耗时两分钟以上的计算，最多两道。在 第85到第100分钟 ，基本做完 生物的四道大题 ，遗传留下最多价值4分的概率计算。在考试进行到 第100分钟至第120分钟 ，处理完 三道选修 题。
当然，如果你说你解题很费时间，这么安排时间完全不行，那一定是你在解题技巧上比较薄弱，无法快速的发现试题想要考察的知识点，也找不到更容易解出来这道题的方式，推荐你去听 一些传授解题技巧的网课 ，比如我之前听过的这个物理小课，就觉得听完后做题快了很多，也推荐给你们，大家按需自取~
