要么早点转介，要么学会通过这些感受和来访者工作。
心理咨询是一个模拟的人际空间——两个人都没什么日常生活的任务，一个人只需要表达自己，另一个人协助ta理解自己。学会运用自己的感受理解咨询里发生了什么是咨询师的基本功。很多关系往往是经历过这些负面感受之后才开始稳定的。
你对ta的厌恶可能包含了ta生活里的困难，可能ta也这样不喜欢自己，可能生活中很多人因此离开了ta，而ta又对别人有自己独特的期待……这些事情也只有理解了自己是怎么被影响的，两个人才能有一个对这件事有个感性的认识——多讨论其中的细节，而不是把它当成一种特定的模式，发现咨询里和生活里有相似也有不同，这样我们会更容易理解另一个人是如何感受这个世界的。
接纳和共情不是说出来的，而是让人感受到的。虽然要做到这些并不容易：
要以一种开放的姿态面对自己和别人身上的不确定——完全理解自己是不可能的，至少要不怕探索新的东西；
能用自己真实的状态和来访者一起——现在越来越多的情况不再适合咨询师躲在专业面具后面了；
承认自己的有限，并学会向来访者学习；
多用不同的视角看看现在发生了什么——也别忘了不断匹配、认可对方的感受；
可以挑战一些自己觉得没有根据的部分——这样更有助于知道对方想说什么；
……
