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做为一位心理咨询师,遇到那些令你厌恶、反感的来访者,你是如何让自己做到接纳和共情的?

2021-05-23知识

咨询师自己接受的治疗(被分析)越充分,对人性的理解越充分,就越有可能从互补性反移情(厌恶、反感)里探索到一致性反移情(恐惧、愤怒、悲伤……),然后再对这些已经被理解的情感做工作。

在寻找到一致性反移情之前,耐受糟糕的情绪过程(抱持、涵容)就是考验一个咨询师基本功的了,所以在高度压力的关系状态下,能够「不说话」,即能够什么都不做,只是等待理解浮现,然后再给出解释的咨询师(接受自己的有限性:能够面对自己的真实的人,才是真正勇敢的),是更有可能有足够定力帮助到来访者的。

如果咨询师定力不够,就有可能给出很多「有道理」的干预,来降低彼此情绪的张力,对于来访者而言,虽然感觉回避了压力,但是同时也会感觉到咨询师是缺少耐受冲突的勇气和抱持破坏性情感的力量的。

心理咨询最终考验的是心理咨询师是一个怎样的人(而不只是能随口说出多少理论的嘴把式,那些理论如果没有化成咨询师理解自己,修行自己的基础,充其量能成为理论家,而不能成为助人者),所以咨询师面对会唤起自己厌恶和反感的来访者,能否最终度过冲突期,获得对他的深入理解,既取决于来访者人格中健康的部分能否起到保护作用,也取决于咨询师自己的人格成熟水平,如果咨询师自己无法理解和代谢厌恶情绪,及时转介是对彼此负责的选择。