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米尔顿·艾瑞克森流派的催眠具体是怎样绕过来访者阻抗的?

2021-03-31心灵

看到你列出了吉利根的书,饶有兴趣来回答下。

首先,关于阻抗的处理有几个很重要的地方。

第一个是从局部的角度看阻抗。 即阻抗是什么?以怎么样的形式形成的,怎么表现的?并且是怎么维持延续的?它有什么意义?从这个角度去建立一个对阻抗的局部了解。(例如:一个人经常会在关系中控制不住怒火,甚至会在生气的时候有不可控的暴力的行为。发生的序列是怎么样的?)吉利根这本书上写了很多相关的部分,例如「症状的隐喻」「症候群」等等。

第二个是从系统的角度了解阻抗。 这里包括阻抗的正向意义,或者,阻抗在不同的情境下会发挥不同的作用,以及阻抗在更大的系统(关系式的,互动式的)的体现。(例如:愤怒可能会有破坏性,但是也可以起到保护自我的作用。于是一个隐藏的愤怒表达也许意味着个案经常会在关系中体验到被伤害的感受)等等。

在这个阶段,需要治疗师清楚的了解阻抗的构成和可能可以转化的方向。(例如,愤怒作为自我保护的方式,转化的方向就变成了我们可以去探索是否关系当中有很多挫折,将治疗变成关系式的而非个人的。或是探索除了暴怒之外其他自我保护的方式)

基于此我们只能获得一个大体的策略, 为了保证转化阻抗的过程是有效的,且能够促进足够多的改变,后一部分我们需要确定实施的方法

这里有一个重要的基础就是「量身定制」。 即根据来访者的个人特征定制「合身」的策略。例如,我们发现他是一个爱运动的人,我们可以选择不强调他的弱项「无法控制的暴躁」,我们选择发展他的强项,要求他每次生气的时候都去探索一项运动,既拉开他和「施害者」的距离,又转化他的能量。

或者是可以「支持」他愤怒的力量,肯定其自我保护的重要意义,并基于此慢慢锻炼发展出成熟的保护方式,(不用暴怒的方式,而用坚定而有力量的决断力来支持自己)

可参考艾瑞克森大弟子,萨德一本书【经验式治疗】

里面还强调了一个部分, 是呈现改变的中间方式,他称之为「礼物包装」。