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2024 年你长成「情绪稳定」的大人了吗?哪一刻是你自己陪自己度过的?

2024-12-16心灵

没有。

现在的我19周岁半,还有4个多月就满20岁了,不知觉中我已经进入大学三年。回顾本年我比之前更自洽更开朗,我每天都在成长但情绪没有更稳定。

回首向来萧瑟处,有喜悦,激动,难过,焦虑,有欢笑和眼泪。对身边发生的事有积极热情的回应,不论情绪是好是坏,我都能有不同的体验。

人都是有社交属性,但很多事不可避免的需要我们一个人。尝试自己一个人去做一些事让我体验到不同于和朋友一起的快乐,更加清晰感受周围的一切。我的视觉味觉嗅觉触觉得到另一个层次的满足,那是完全属于个人的感觉。

一个人吃去吃海底捞

一个人骑车去上家教

一个人去参加竞赛选拔,回来的路上偶遇小猫

和朋友去旅游但是一个人爬了岳麓山,眺望橘子洲头

一个人在期末月疯狂背书

一个人的时候也能很开心很开心,因为我在培养自己去拥有一双善于发现美的眼睛。

情绪无法调节的时候我会找朋友倾诉,会吃甜食,会想办法逗自己开心。

上一秒我还在难过,下一秒我会告诉自己没事哒,我们要看开这个世界,没什么大不了的。只有我的身体会陪伴我一生,身体倍棒,吃嘛嘛香就是最大的幸福。行有余力,就丰富自己的精神世界。

写到这里想起来高中看英语街杂志很喜欢的一篇文章,叫什么湖边垂钓来着,有一句话是直接翻译的可能有些不通顺,但我至今印象深刻,非常喜欢。

凝视内心之眼,那孤独的极乐。

我想这就是独处的美妙绝伦之处。