目标越明确，执行力越强。
我们很容易拖延，很自然的我们责怪自己不自律，没有执行力。但换个角度想，我们给自己定下的目标是否合适呢。
也许我们深知目标的不可能，所以干脆不开始。
制定明确的目标有以下要求。
一是具体。
行动方案要事无巨细，达成的效果也要可辨别。例如我打算早起听网课，那么行动方案是，早上九点我要醒，坐起来就打开网课，用笔记下重点。别的通通不管。达成的效果就是，刷完了一节课，记了两面笔记。在外界看来就是，两面满满的字，一个已观看的进度条。
这样，目标的完成度就一目了然。
二是信号。
就像枪响以后运动员飞奔出去，信号很重要。前面我说的任务，信号就是起床，一起床我就必须打开电脑，点开网课，不刷牙也不喝水，先听课。
信号为什么重要？你只要拖延过就明白，拖延的人一直在等信号。他们的信号是截止日期，不到截止日期绝不行动，享受那种在死亡线反复横跳的刺激感。
我们迟迟不做某事，也是因为还没到那种不做就会死的时刻。给予你的任务一个信号，就是在逼迫你马上完成。
三是监督。
有了行动方案和信号还不够，监督的重要性
