看到这个问题笑到了,但并不是笑提问者,而是学心理学的人自己就很喜欢自嘲自己学的是玄学:)
心理学里面有很多分析方法的,比如说统计(定量分析),访谈(定性分析),下面还具体细分很多。
我们认为的 科学 的分析方法(即定量分析)基本不用来做心理咨询。[我怕有人跟我杠这一点,但是如果你了解过访谈类型的心理学研究在国内有多难发期刊就会知道国内有多看不起定性分析了]
我不知道这是我的个人偏见还是国内的唯物主义教育(包括唯数据论教育)带给我们这代人的偏见。事实上,在很多公司中,在现实中,我们大量地应用着定性分析的方法,而且还没有心理学或者社会学研究中那么规范,但是大家都很相信(笑:-D
这就导致,即使是心理治疗,国内也更喜欢简单粗暴靠谱见效快的,比如吃药、电击(杨某信你们还记得吧,人家发文章数量可是要羡慕哭很多咨询的学生的)。
心理咨询师跟你聊1小时就要收400元,这个钱真的花得值么?心理咨询有用吗?说实话,我是觉得见仁见智的。
大前提是,国内现在的心理咨询行业根本就不规范,不要上赶着给那些上过培训班,拿了一些不知所谓的证书,有一些什么奇奇怪怪的名头就出去骗人的人送钱。
正常人都会知道生病了去三甲公立医院比去社区看退休的老中医要好吧?就算人家给你治得不好了,你还能去医院理赔呢,不是么?你以为都有人能帮受害者放一个扫黑除恶的视频到网上么?
接这一点,心理咨询师本人的素质很重要。但是素质教育是要花钱的,要成为一名合格甚至优秀的心理咨询师更要花很多钱,很多时间。可能不如行的人没有这个概念。我知道的一个心理咨询师前后差不多花了20万请督导,参加心理咨询的培训,才刚刚入门。
而这些花的钱自然要在实际的咨询中赚回来。毕竟虽然心理咨询师有一颗助人之心,但也不是出来做慈善,是要糊口的。不过,据我小小的样本库,但凡那些有点真本事的,往往觉得自己能力有限,认为自己刚刚学到一点皮毛,一开始收费不高。而那些没啥本事的,只是根据市场定位走,会营销,反而赚得盆满钵满。(:-D
一个好的心理咨询师是什么样的?我不是,因为我学的虽然是心理学,却不是心理咨询方向。但是在圈子里,也有自己的一些感想。
第一,题主说的有一点确实没错。心理疾病很多时候就是自己去解决,去克服。不是找了心理咨询师,就把你的问题抛给了咨询师,觉得我花了钱,你就得给我解决问题。这是绝对不可能的。抱着这种态度的人,如果去做心理咨询,咨询师需要很多力气去扭转这种思想。take it before accept it
从上面这一点,我个人就已经开始觉得很玄学了(:-D),就好像传教的时候跟你说信则灵不信就不灵,非常的流氓理论。不过,作为学习了辩证唯物主义的我,还是渐渐学会了辩证看待第一点。
但是接下来的第二点就更玄学了。
第二,心理学有很多理论。为什么你抑郁了?因为你原生家庭不好,因为你的潜意识里有不良的思想,因为你固着在某一个发展阶段了,因为你脑子出问题了……你会发现,每一个心理学的流派都会给你的病症一个解释,这些解释哪一个是对的呢?可能都是对的,又可能都是错的。那这不就相互矛盾了吗?我个人的观点是,解释是什么不重要,解释存在本身就是一种解药。它给了你一种去合理化世界的建议,并且给这种建议加上buff,给它一种很权威的感觉,让你相信它,于是你就可以更加坦然地接受你身上的病,可以将你身上表现的与他人的格格不入找一个出口宣泄出去。
为什么我抑郁了?因为我妈小时候不让我看动画片,因为我爸妈一直吵架,因为某一天我爸爸打了我,因为我在学校里被孤立,因为我长得丑,因为我没有钱……你能找出无数的理由去解释自己身上发生的问题。科学去证伪,而咨询的理论难以证伪,这就是它们玄学的地方。
不过,对于一个无处去寻找安慰的来访者来说,心理咨询师提供给他的一种理论有可能就成为了他的救命稻草,让他可以接着这跟「稻草」继续勇敢地活下去,甚至学会和自己的问题和谐共处,找到更能够融入群体的方法,那么这个心理咨询就实现了他的目的。
第三,心理咨询在我个人看来,不过是包上了华丽外衣的一种西方的赚钱玩意儿。这句话里面有三个重点:华丽外衣、西方、赚钱。
你说古时候文人雅士甚至皇帝都喜欢去找寺庙大师聊天不是一种「咨询」吗?你说向神父告解不是一种「咨询」吗?你说跟父母推心置腹或者吵架不是一种「咨询」吗?你说和路边的阿姨聊天不是一种「咨询」吗?你说看命理(周易,星座,塔罗等)不是一种「咨询」吗?
在心理学的包装里,它们变成了什么?是高大上的咨询房间里的沙盘(像不像古代打仗行军布阵),是找你父母一块来聊天的家庭咨询,是宣泄疗法,是心理测试题,等等。
这些西方的玩意儿想恰中国的饭,把自己的一套理论喂给你,你就觉得自己老祖宗讲的都是错的。哪有这么美的事,可不得文化潜意识里还要顽强抵抗一下吗?难道我们接受社会主义核心价值观的时候会出现这种抗拒吗?那些都是我们最认可的价值观,而不是洋和尚念的经。
赚钱,就是当前很大一部分所谓咨询师的职业目的。(当然有一部分咨询师真的助人之心令人感动)所以他们才不会管你有没有康复,甚至你不康复更好,因为他可以告诉你心理咨询见效是慢的,并不能一两次咨询就见效,所以就可以多来几次,多赚几次钱。
无法短期见效这个说法的确是正确的,但是,但是,但是,大多数情况下,我们根本无法确定,在多次心理咨询后变好了那些案例,是因为心理咨询的作用,还是因为万物本来就有一种趋中的态势。就像你今天心情很不好,就算你不去咨询,过几天,心情也会好一些。这个时候你的咨询师的作用是什么呢?如果他加速了我的心情变好,那这种加速值得,for example,5次咨询,2000块钱吗?
我觉得心理咨询被其它东西替代的可能性太大了。除去一些严重的案例(你要跟我杠惊恐焦虑,幽闭恐惧症这种患病人数本就少的就算了,用脚指头想也知道这种需要专业的心理咨询),轻度的心理健康不良,未达到诊断标准的,吃吃喝喝玩玩乐乐比做心理咨询有用多了。400一小时的咨询,按摩美容火锅烧烤了解一下?不香吗?
最后,更严重的心理障碍,比如重度抑郁了,有精神分裂,多动症等涉及脑神经活动改变的心理疾病。虽然它们依然属于心理疾病,但请你们去医院,去公立三甲医院精神科,不要担心自己被另眼看待,去吃药,去接受正规的治疗,你会康复,或者至少不至于被坑钱而一无所获。对于这些重症的心理问题,我认为普通的心理咨询毫无意义。
综合上一点,心理咨询能恰的饭就很少了,在重症和轻症之间,还得有这个意愿,有这个财力去做心理咨询的,才会去。定价这么高,又合理了一点吧?
重点:本文章仅代表答主个人观点,不喜轻喷。
我能有这个机会一吐心中对于心理咨询的这个大槽,真是谢邀:-D
以上。