我不知道你成年没有，你觉得出了状况的话，我建议先去医院心理科挂号看诊，这个费用应该是不高的，先请医生排除或者确定你是否已经有病症，因为这个情况是需要开药的，这可不能乱尝试
然后，其实心理医生是民间的一个误解，一般是精神科医生和心理咨询师，精神科医生负责诊断和药物治疗，他们大多经过医学培训，但是没有心理系统培训
如果你需要的是心理支持，那需要寻求心理咨询师的帮助，如果确诊需要先遵医嘱服药治疗的同时进行咨询
而咨询的费用就确实是一笔花销，如果大学的话，一般是有学校的心理咨询中心的，那里咨询是免费的，不用去网上找，而且可以面对面
如果没有，那么也有其他途径，比如机构的公益咨询，一般是市场最低价的半价；比如心理支持热线，接线的老师至少是验证过资质的，并且也免费
但是不建议去网上找免费就能咨询的心理咨询师，这么说吧，通过以上渠道找到的帮助，即使咨询师是新手，也会有机构的督导支持，在安全框架内，意思是如果他在咨询过程里感到困惑，还有资深的咨询师指导扶持，这样保障的就是来访的利益；另外，觉得自己有胜任力的咨询师，即使会安排公益名额，一般也不会免费；
如果你说的是医疗应用里入驻的医师问答的话，看不到你的人，他们也就是根据你提供的情况给一点建议，大概率也会建议你还是自己去医院就诊的，那顶多算是问答，算不上正式看诊和咨询，就像知乎问答一样
