每当那个熟悉的铃声响起，我的手指就像被定住了似的，僵在半空。电话号码跳出屏幕，无论是親切的父母还是久别的朋友，我的第一反应总是按下静音键，屏蔽那声音。可是心里，我明白，电话那头是牵挂我的人。
我知道，他们打电话过来，不过是想问候几句，关心我的近况，或是分享些生活的琐事。但不晓得为何，接听电话就好像需要集结所有的勇气，不对，准确来说是心力。我坐在沙发上，看着手机一次次黑屏，伴随着内心的纠结和罪恶感。
有没有问题？怎么说呢？它并没有妨碍我正常的生活，最多就是造成了一些小小的误会。但这始终是个悬在心头的问号。
手机为什么不能仅仅是发消息的工具呢？文字给了我思考的时间，也省去了直接交流可能引发的尴尬。可电话，却像是强迫你赤裸裸地面对彼此的声音。这种"直播"式的交流方式，似乎不太适合我。
有时觉得，自己可能只是个喜欢安静的人。或者说，在这快节奏的生活里，电话是种异于寻常的剧烈打扰。我开始去挖掘这背后的原因，想要解开这长期困扰我的谜题。
朋友们笑我像个怪人，电话都不接，到底藏着啥秘密？我尴尬地一笑了之，心想如果能简单地告诉你们我为什么，我还用得着烦恼么？
然而我所做的，其实是在逃避那种即时回应的压力。电话里传来的是即时的声音，充满了期待，而且它不允许我有任何搪塞的余地。得即时回答，无法回避，这种无可遁形的感觉，对我来说压力山大。
那么，这样的心理状态究竟算不算是个问题呢？我开始查阅资料、上网搜索，甚至偷偷参加了几场免费的心理咨询。结果啊，你猜怎么着？答案五花八门，有的说这是社交焦虑，有的认为这与性格内向有关，还有的解释说这可能是现代社会交流方式演变的产物。
嗯，想想看，在数字时代中长大的我们，更多的交流已经不再局限于语言，表情、文字、图片，这些都成了沟通的道具。在这样的背景下，电话显然已经不再是我们唯一的选择。
但讲真，这种逃避也让我失去了一些东西，比方说那种通过声音感受到的真实与亲切。而每当我给自己找借口，假装没看见电话，想躲得远远的，内心深处总会有那么一丝声音在责问：「你这是在干嘛呢？」
好不容易逼自己鼓起勇气接听了电话，然后发现，哈，其实也没啥大不了的，聊天挺开心。结束通话后，我甚至会突然觉得，之前的那点忧虑和逃避，岂不是太过可笑了？
说这一堆，不是为了给自己找台阶下，也不是想分析自己有没有问题，更不是准备来一场自我励志的演讲。只是想告诉自己，也许接不接电话不是问题所在，重要的是理解自己的心理状态，并在合适的时机勇敢面对它。
我们每个人都有自己的小习惯、小缺点和小问题，我害怕接电话，也许就是我其中之一。面对这一点，我决定，慢慢来吧，不必过度强迫自己一蹴而就，循序渐进地改变，也许这支电话最终能连结起更多温暖和理解。
我相信，慢慢我会适应，那时我会欣然期待每一个电话，因为那不止是响铃，那是人与人心灵相通的桥梁。而此刻我所能做的，就是试着去理解自己，给自己一些时间，一步步向前走。没关系，我们都在路上。
