从你的描述中，个人觉得你这个是从工作开始的，其实挺正常的，很多人学生时期开心的情况会更多一些，因为很多是无忧无虑，但是一出来社会，发现自己面对的问题和困难会越来越多，可也逐渐变得不快乐。
1.换一份工作或者从工作或者生活中找到乐趣。
你看要不要换一份工作，如果换一份工作感觉快乐很多的话，那就是工作环境和氛围的问题。
但是更大可能是，换一份工作，还是会面临同样的情况。
如果是这样，我觉得还不如从现有的快乐和生活中找到让自己开心的点。
你仔细想想工作中有没有让你开心的事情？例如你是设计，从空白，到设计出一个事物，这个过程我相信会有成就感。还有不知道你是什么设计，假设你可以在地方看到你的设计，例如你是包装设计师，那就去商店或者网上看一下你设计的产品。我个人而言，如果我自己的作品出现在外面，我是感觉非常开心的。也可以分享给自己的朋友。
2.找到一个新的爱好
运动，画画，尤克里里都没有改变，那就再换一个领域，一个可以让你沉下心的领域。
运动的话，有很多运动，羽毛球不行，那就试试乒乓球，壁球。还有现在很多人喜欢的滑雪之类的。
乐器的话，除了尤克里里也有其他，例如口琴，小提琴等等。
3.给工作和生活找一个目标
前面第一点说了从工作中找到意义，然后就是给自己一个目标。
例如，我现在工作还有什么可以改进的地方？我通过什么渠道可以学习？
如果还是这样，可以试着去正规机构找心理咨询师，或者三甲医院找医生，找一下专业人士，说不定可以给你引导。
