孩子的抑郁症不会是突然得的。从抑郁到抑郁心境到抑郁症到重度抑郁症,是一个动态变化的过程,这个过程也许持续了很长一段时间,但是家长没有觉察到。或者家长觉察到了,但是以为他只是「压力大」,「扛一扛」就好了。
尤其是高考这样的「重压」之下,孩子很可能因为一次考试失误,一次被老师批评等小的触发事件,把以前积压的负面情绪全部释放出来。
1、症状和问题都是心灵呼救的声音
精神分析有一句话,问题和症状都是心灵呼救的声音。为啥出现「重度抑郁症」这个症状,从某个程度来说,这是孩子为了「自保」,他的心灵在呼救,我「扛不住」了。孩子的这个症状迫使父母停下来「关注」他,或者帮助他。
以前,也许他向父母表达过很多次,但是父母都没有重视。或者,我轻微抑郁的时候,你们也没有当回事。那我就「重度抑郁」给你们看,让你们不得不面对,不得不重视。
如果孩子以前有渠道来释放自己的压力,或者,他的压力和情绪被父母看到了,而不是「忽视」,那么孩子也许不必要用「重度抑郁症」来呼救。
2、抑郁不是突然发生的
抑郁症不是一时半会造成的,那么也不会一时半会就好了。
精神动力学对抑郁症的解释是攻击转向自身,就是孩子在成长过程中,有过很多愤怒,但是他因为各种原因,无法释放自己的愤怒,所以,只能自我攻击。会觉得所有的一切,都是因为自己造成的。
其实「愤怒」是人类的正常情感,小婴儿从出生开始,饿了就哭,不开心了就抓,这就是一种释放「愤怒」的方式,那么在孩子长大的过程中,如果父母控制得很严格,让孩子没有能量去释放自己的愤怒。变成了一个「听话的乖小孩」。从那时候起,每一次「被迫」都会在潜意识深处,「记上一笔账」。当这个愤怒的账户达到一定值,就爆发了。
重度抑郁症就是这个「心灵帐户」达到了顶峰,但又无法向外释放,只能用伤害自己的方式展开对自己的攻击。
就像有些身体的疼痛,你以为事件长了,慢慢就自行恢复了。当你疼得受不了去医院的时候,一查,发现是癌症。
3、抑郁症的基本症状
抑郁症本人非常难受,世界都失去了色彩。
从意识层面来说,孩子也希望自己快乐,聪明,能干,但是潜意识也许恰恰相反,但潜意识他无法自己控制,意识说:你该去学校,你要参加高考。潜意识说:不行,如果没考上大学,怎么办?而且会不断否定自己,你就是一个失败者,就是一个弱者,你做不到……
……
脑海里,总有两种相反的能量,不断地对抗和较量。
4、父母应该怎么做?
……
以上~
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