當我們年紀增長，外貌和體型的變化逐漸顯著，穿搭變得尤為重要。細心觀察會發現，那些精心打扮的女性通常看起來比同齡人更具青春活力。
無論女性是否擔心自己的外貌，都應避免邋遢，力求在自己的能力範圍內保持幹凈利落的形象。以下是幾種易犯的低質感穿搭錯誤，你是否也有中招的經歷？
一、上了年紀，以下七種穿搭方式容易降低你的檔次：
1.寬松且軟塌的服裝
「寬松服裝能夠顯瘦」這一觀點有其道理，特別是面對中年的身材變化，如腹部突出、上臂松弛等，寬松服裝能起到很好的遮掩效果。
然而，並非所有寬松的服裝都能顯瘦，有的不僅不顯瘦，反而顯得邋遢，甚至顯老。例如，寬松款式配合軟塌的面料：
這種材質會緊貼身體，完全暴露體型，因為寬松的款式容易讓人看起來無精打采，顯胖也顯老。若你對身材有擔憂，在選擇寬松服裝時應考慮三個要點：肩線、領口和腰線。
選用適當的肩線、V領設計，能夠最大限度地顯瘦並增添精神，如解決上臂松弛、頸部短粗等問題。強調腰線的設計即使是寬松款也能展示良好的比例，達到遮肉顯瘦的效果。
2.外穿打底褲
秋冬季節，外穿打底褲是一種常見但較土氣的穿搭，不少中年女性會選擇一件中長款外套配打底褲，並搭配踝靴或運動鞋。
這種搭配如果沒有良好的身材支撐，很容易顯得土氣。因為大面積露出的打底褲容易暴露腿部的缺陷，如粗腿或腿型不直，且易顯俗氣。
此外，許多打底褲質素低廉、色差大，容易起皺，調整不便，穿著不舒適，更加劇了土氣感。
若要穿打底褲，建議搭配長裙或長筒靴，減少打底褲露出的面積，以改善整體效果。
3.過多設計元素的堆砌
穿著顯老的一個主要原因是設計元素過多。
例如，蕾絲花邊搭配網紗和印花的服裝、網紗加花朵配黑絲、花絲巾配花外套和花內搭……許多人認為這樣的穿搭有設計感且時髦，但實際上，這種元素過度堆砌的搭配很容易顯得俗氣。
一是因為過多的元素讓人無法抓住重點；二是容易讓人質疑你的審美品味。
就如同牛仔褲，如果上面又有印花、刺繡或破洞設計，這些都不能讓它比基礎款牛仔褲更時髦或高級。
4.偏愛全身深色穿搭
若你偏愛深色服裝，尤其要註意不要全身深色。例如黑色，全身黑色搭配可能因為年紀增大導致的膚色暗沈，讓整體看起來毫無生氣，顯得比實際老十歲還多。
全身深色穿搭顯高級的關鍵在於膚色白皙，能夠駕馭。多數中年女性如果穿暗色服裝，還需要透過其他顏色來過渡，如搭配內穿的白色或淺色系衣服，以增強對比感。或者透過添加小配飾，如帽子、絲巾或項鏈等，這些可以增加黑色的質感，同時打破沈悶感。
5.審美不足的顏色胡亂疊加
除了深色，還需註意鮮艷色的搭配。許多上了年紀的女性特別偏愛鮮艷色，這本身無錯，但錯誤在於使用不當，如全身亮色或使用鮮艷色撞色。
例如趙靜的兩套鮮艷色搭配，紅與綠、紅與孔雀藍，這些都是很強烈的顏色，容易顯得浮誇且俗氣。在搭配鮮艷色服裝時，應與基礎色服裝組合，以實作色彩的平衡。
6.不符合年齡的穿搭
上了年紀後，需註意與年齡不符的穿搭，如穿搭與年齡差距過大，會顯得扮嫩或過時。
例如劉曉慶的一些搭配，如齊劉海黑長直或過於時髦的豹紋服裝，不僅顯老，還顯俗氣。但當她換成成熟的西裝套裝時，整體顯得大方且知性。
盡管中年女性的穿搭沒有嚴格規定，但嘗試不符合自己年齡或氣質的服裝很容易暴露品味問題。
7.顯邋遢的發型
隨著年齡增長，發型變成我們的「第二張臉」，對面部的修飾和整體形象有著重要影響。如果不註意發型，出門時頭發油膩或保持過時發型，會給人留下邋遢老氣的印象。
女性無論多忙，都應好好打理發型，透過斜分使頭頂看起來蓬松，選擇適合自己風格的發型，並適當燙發，以突出形象。
記住：用大卷代替小卷，氣質更顯端莊。
二、中年女人，掌握以下四點，老得更有尊嚴：
女人年紀增長後，想要穿衣顯氣質並不難，關鍵是掌握適度，以下四點可使你更加體面優雅：
1.穿衣不艷俗也不老氣- 款式要「斷舍離」
首先，我們需要在款式上學會斷舍
離，放棄一些老年裝或過於設計感的服裝，選擇簡約基礎的款式代替印花、網紗、蕾絲等設計元素，使整體看起來更端莊大方。
- 遠離「花哨」
其次，在穿搭上要註意整體的平衡美，也就是保持裝扮簡單而不過於浮誇或土氣。例如，如果要使用鮮艷或誇張的印花服裝，盡量放在下半身，上半身用基礎簡約的服裝平衡。
2.降低色彩飽和度，提亮膚色顯高級
隨著年齡的增長，選擇服裝色彩時，不能太素也不能太艷。我們需要選擇氣質而大方的顏色。
首先，應降低顏色的飽和度，例如選擇淺藍色、軍綠色、橄欖綠等顏色，既有色彩感又不會顯得過於艷麗。
其次，在配色上，盡量不要讓全身搭配的鮮艷色超過一種，多使用淺色來強化造型層次，最佳化身材比例。當然，也可以嘗試小面積的撞色或同色系的結合，提高造型的時尚度。
3.配飾恰到好處，避免過多
對於中年女性來說，配飾是提升整體造型質感的關鍵，但應記住：配飾的精致度勝過數量，適當點綴即可。
例如，珍珠項鏈和珍珠耳環的組合，基本適合我們衣櫥中所有的風格和款式，不僅讓整體顯得更有質感，也更精致，有氣質。
如果你對個人形象有較高要求，想要更時髦有個性，那在搭配時一定要在顏色或風格上有所呼應。
比如常見的帽子、絲巾、墨鏡，如果同時使用，那麽在顏色或風格上一定要保持統一，否則可能顯得突兀繁瑣，影響整體美感。
4.保持端莊得體的體態，倍增氣質
端莊的儀態是女性基本禮儀的一部份，也是增加氣質的重要因素，而端莊得體的體態遠比身材和體型更為重要。
中國有句古話說「站有站相，坐有坐相」，許多人年紀增大後可能會出現身材變形或彎腰駝背的情況，但如果能保持挺拔的體態，即便年老也能顯得端莊得體。
