「衰老」問題是我們每個人必然要經歷的過程。在過去的千百年中，「衰老」曾被象征為長壽而被肯定，但隨著如今社會的進步、醫學的發展，我們壽命拉長，對「衰老」的態度也發生變化。人們渴望延長壽命的同時也不斷提高自己的生活質素，尤其在21世紀，人們希望自己在40歲以後，仍能保持年輕的狀態和光鮮的容顏。
而對於衰老的抗拒和「凍齡」的追求，女性遠甚於男性，皮膚松弛、皺紋成為「衰老焦慮」最大原因。
想要年輕不顯老，保養很關鍵，幾個方法保養皮膚，飽滿緊致氣色好
1、適當的運動
運動對身體的好處是非常大的，不僅能增強體質，還能鞏固身體的健康狀態，除此之外，皮膚也會變得更好，因為合適的運動能帶來穩定的血液迴圈，可以幫助皮膚排毒讓皮膚更加白嫩和"年輕"。
所以，如果平時有空的話，寶媽一定要積極參與運動，這樣的話才能保證自己越活越年輕。
2、不 熬夜
熬夜對皮膚的傷害是非常大的，經常熬夜睡眠不足的女性，不僅會有黑眼圈、眼袋，眼部周圍的皮膚也更易生出皺紋。並且熬夜或影響身體機能的正常運轉，造成內分泌紊亂，皮膚的代謝功能會受到影響。
面部的毒素長期累積難以排除，皮膚會變得暗黃，長皺。若想養出無皺肌膚，每天保持8小時睡眠是基礎。
3、補充膠原蛋白
隨著年齡的增長，膠原蛋白開始流失！女人25歲之後，皮膚膠原蛋白流失進入高峰期，40歲之後，皮膚留存的膠原蛋白是18歲時的一半不到。膠原蛋白的流失，意味著皮膚衰老的速度加快！若是你在苦惱，如何越來越年輕！光靠護膚肯定是是不夠的，需要兼顧的事情還有很多！補充膠原蛋白就是很重要的一項！
日常生活中補充膠原蛋白的食物有很多：蹄筋、魚類、銀耳、花膠、燕窩等等！它們可以促進膠原蛋白的合成，讓我們可以老得慢一些！
4、註意補水
就面部而言只有不斷的補水，才能夠啟用基底的細胞，讓皮膚恢復到更為水潤富有光澤的效果上。
勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。
實際上， 小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品—— 比芭美類人膠原蛋白噴霧 。
為什麽要補充膠原蛋白？
膠原蛋白是皮膚內建的重要物質， 維持著皮膚的彈力和支撐的作用 ，一旦流失，皮膚就會塌陷，這也就是 皺紋產生的原因。
尤其是女生 25歲以後 ，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失， 表情紋擡頭紋，暗斑 等肌膚問題都出現了。
再加上 紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對皮膚的傷害、失眠（睡眠不足） 等都會 加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。
這時候一定要噴比 比芭美類人膠原蛋白噴霧 ， 快速補充流失掉的，達到年輕皮膚的狀態。
它既是 保濕化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。
這麽好用的神奇噴霧，價格便宜怎麽用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！
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