抑郁癥就是心、脾這兩個地方虛了。
中醫認為，心主神誌，脾為氣血生化之源，當人長期處於精神壓力之下，多度思慮，便會擾亂人體氣血的正常執行，致使心血虧虛、脾氣虛弱。
而心脾兩虛進而會繼續加重氣血不足，心神失養，從而加重抑郁癥狀，形成惡性迴圈。
心脾兩虛導致的抑郁癥患者常表現為：持久的情緒低落，對曾經熱衷的事物興趣大減，生活熱情消退，失眠多夢，夜間易醒，神疲乏力，整日提不起精神；還可能伴有食欲不振，看到食物也難有胃口。
所以，治療這類患者的核心思路就是滋養心脾、寧心安神，以恢復心脾的正常功能，平衡氣血。
中醫有很多經典古方調理心脾兩虛，今天給大家分享一個經典方劑—— 歸脾湯 ，具有 益氣補血，健脾養心 的功效。
組方： 白朮、茯神、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、人參、木香、甘草、當歸、遠誌。
人參、白朮、黃芪、甘草甘溫補脾益氣，使脾胃強健，氣血生化有源。
當歸、龍眼肉甘溫補血養心；酸棗仁、茯神、遠誌寧心安神。
木香辛苦性溫，理氣醒脾，使補而不滯。
臨床上常用於氣血不足引起的心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，焦慮、抑郁等癥。
就比如我的一位患者周女士，她是由於工作上長期高強度壓力以及家庭的各種瑣事，逐漸出現情緒低落，對日常生活失去積極性，晚上失眠，白天精神萎靡，食欲也大幅下降，身體日漸消瘦。當地醫院給診斷為抑郁癥，服用抗抑郁藥物，雖有一些效果，但也帶來了藥物副作用，就想試試中藥調理。觀察舌象，舌淡，苔薄白。
周女士屬於心脾兩虛導致的抑郁，所以，我用歸脾湯辨證加減，增加柴胡、郁金疏肝理氣，調暢情誌；酸棗仁換成合歡皮解郁安神。
二診時，睡眠質素有所好轉，晚上醒來也能很快入睡，食欲有所恢復，中間根據癥狀的好轉，不斷調整藥方，減量西藥，持續治療了4個療程，各種癥狀消失，停藥。
門診上有很多患者與周女士一樣，因長期的精神壓力和過度思慮，導致心脾受損、氣血不足，從而引發抑郁、焦慮等疾病。只要找準病機，恢復並不難！
